一年抱兩 地獄式湊仔生活

每對夫妻誕下寶寶後,親友們都會送上「三年抱兩」的祝福。倘最後變成「一年抱兩」,會是怎樣的狀況?於2014年1月誕下大女的Wing,同年12月再誕下細女,當時仍是新手媽媽的她,壓力大致患上抑鬱。一年抱兩,絕不簡單。

產後肚皮鬆塌塌?緊致有法!

孕媽媽懷孕期間,看到肚皮上的妊娠紋時,本已覺得萬分煩惱;豈料產後除了妊娠紋,孕媽媽的肚皮更變得份外鬆弛,久久也未能回復,實在讓媽媽感到焦慮萬分。為了避免產後肚皮過於鬆弛,孕媽媽在懷孕期間可以怎樣做?產後發現肚皮過於鬆弛,又有甚麼應急措施可以採取?就讓皮膚科醫生一一指出!

BB衫唔啱着 大變身留念

寶寶的成長猶如白駒過隙,眨眼間已由一糰小糯米變成會走會叫的小朋友,教爸媽驚嘆連連。寶寶的衣衫會隨長大而更替,但若把不合身的衣衫這樣扔掉,爸媽當然覺得不捨,所以倒不如將其變成紀念品,作寶寶的成長刻記。

買奶泵 留意尺寸點樣分

眾所周知,母乳營養價值十分高,讓寶寶能更健康地發展和成長。但產假完結後,若雙職媽媽還想繼續採母乳餵哺,就必須依靠奶泵的幫忙。選購和使用奶泵時,媽媽有甚麼需要留意呢?

三路人馬點睇延長產假?

新一份施政報告已於月前發表,相信各位爸媽已留意到其中最貼身的方案——產假及侍產假延長。雖然方案仍處於諮詢階段,但作為父母界的一份子,你又怎能不多加關心?對於方案的推行,各方都會持有不同看法。今次,就訪問了3類相關人士,包括在職媽媽、爸爸及僱主,現在就來看看他們的意見吧!

母乳4大製品好有愛!

很多人以為,母乳只有供給寶寶營養的作用,其實母乳的可塑性相當高,經過媽媽的創意和巧手,便製成不同物品,在多方面呵護寶寶。無論是何種製品,都是來自源源不絕的母愛。

餵母乳不輕鬆 良好習慣減腰痛

剛生產完的母親出現腰痠背痛的情況並不罕見,除了在懷孕時腰椎的弧度增加而對下背部造成壓力所引發的腰部痠痛外,亦有可能和子宮收縮所帶來的反射痛楚有關。若餵哺母乳的習慣及姿勢不正確,不但懷孕及生產時所造成的創傷還未痊癒,重複做出不良的姿勢,亦令頸椎及腰椎承受過多的壓力而令疼痛加劇,所以母親在餵哺母乳時,切記留意正確的姿勢。

應唔應該帶仔女用殘廁?

小朋友年紀小小,自控能力並未成熟,忍尿能力亦有限;早前藝人陸永的太太帶着突然在外感尿急的女兒使用傷殘人士洗手間,卻遭人白眼,到底帶仔女入殘廁是否合理?今期,我們請來社工為大家作詳細分析。

剖腹傷疤點護理?

對於愛美的媽媽來說,在剖腹生產後,肚子平白無事添上一道傷疤,定必是件令人十分困擾的事吧!即使媽媽不在意突增一道傷疤,但在疤痕復原的過程中,定會伴隨疼痛及痕癢等不適,同樣擾人。所以,今次請來皮膚科專科醫生,闡述一下如何護理剖腹傷疤,讓媽媽可以不再受這小小的一道疤痕困擾。

孕媽媽去水腫小百科

懷孕時期出現多種生理變化,使不同時期的準媽媽身體承受不同程度的不適,而水腫問題一向令很多懷孕婦女感到痛楚及困擾。當中,久坐、久站或經常走路的在職孕婦,水腫問題更為嚴重。