速學懷孕知識黄金9小時
價錢:$69.00
ISBN:978-988-8219-674
作者:荷花編輯委員會
簡介:本書共有24位專家,提供產前產後資訊給孕媽媽。分別有懷孕分娩注意事項、孕期營養和產後收身及陪月等,不容錯過。
 
第 1 章
懷孕分娩
~孕期13種不適逐一拆解
~臨盆倒數10事必做
~產前5個必讀班
~30後、50後80後懷孕有何不同
 
第 2 章
孕期營養
~孕期必須7大營養素
~中醫、名廚、營養師孕期點食取有營
 
第 3 章
產後攻略
~產後收身扮靚做FIT媽
~家中、公司、公眾場所教妳餵母乳
~3個陪月陪妳坐靚月