點解孩子經常流鼻血？
兒科專科醫生溫希蓮表示，從前，每當孩子流鼻血，家長總是安排孩子仰臥，然後在他們額上敷上濕毛巾，認為這樣能夠止血。事實上，這方法並不奏效，反而會弄巧成拙，令鼻血倒流入喉嚨讓孩子嘔吐。其實幫助孩子止鼻血並不困難，只要用食指及拇指捏着兩邊鼻翼便可以了。
鼻黏膜較薄
很多家長會疑惑，為甚麼年幼的孩子總是常流鼻血？他們是否吃了上火的食物，或是鼻子碰撞受傷引致流鼻血？兒科醫生溫希蓮表示，3至8歲的孩子最常出現流鼻血的情況，有些2歲的孩子已經常出現流鼻血的問題。家長可能會感到非常擔心，特別是新手父母，擔心孩子是否患有甚麼嚴重疾病，其實幼兒常流鼻血是非常正常的，原因是他們的鼻黏膜比較薄，加上他們喜歡挖鼻孔，因此，便容易出現流鼻血的情況，家長不必過於擔心。
正確止血方法
以往每當流鼻血，家長總是請孩子仰臥於床上，然後在其額上敷上濕毛巾，認為這樣做能夠有效止血。溫醫生說雖然這方法經常使用，但並不代表它是正確及有效，原因是當孩子仰臥時，鼻血會倒流入喉嚨，引致嘔吐，令孩子更感不適。最有效的方法，是讓孩子安定坐於椅子上，然後用食指及拇指按緊鼻孔最下柔軟的位置(鼻尖後方位置)，時間大約為10分鐘，便能夠止血。流鼻血通常在鼻中間較前和低的位置，所以，當孩子流鼻血時，按這位置才有效止血。
減少挖鼻孔
流鼻血的原因，主要是因為鼻黏膜乾燥，加上孩子時常挖鼻孔、用手捽鼻、用力打噴嚏及上呼吸道受感染所致。要預防孩子流鼻血，最有效的方法，是家長教導孩子不要時常用手接觸鼻子，當天氣乾燥時，可考慮使用噴濕機或使用噴鼻鹽水。一般情況，使用適合的方法止鼻血，可以在10分鐘內止血，如果未能止血，可能是止血的方法不正確。如果方法正確，但依然未能止血，便要考慮求醫。未能止血或有其他罕見的原因，例如鼻內有異物(玩具等)、鼻竇炎、鼻瘜肉、結構問題或血液凝固出現問題。
10歲後情況改善
通常孩子到10歲以後，流鼻血的情況便會減少。原因是他們已不再像從前般時常挖鼻孔，以及減少用手接觸鼻子，這樣便能夠減少流鼻血的次數了。
