K3升小一｜孩子如何盡快適應幼稚園升小學？家長應耐心教導 鼓勵孩子學習自理
K3升小一後的3大挑戰
升小挑戰1｜群體生活
小朋友從幼稚園轉入小學，從最年長變成最小的學生，會對周圍的事物變得更加敏感，心理容易出現問題和壓力。升上小學以後，老師對每位學生的關注度不再像在幼稚園那麼高，學生需要學懂主動提問，還要學會遵守校規，如果違反後被老師責備，可能會影響孩子自信心。
升小挑戰2｜缺乏自理能力
小一新生可能不懂自覺地寫手冊，也沒有自己收拾物品的習慣，導致書包、文具很亂。小一新生或許無法獨立完成綁鞋帶、男生不懂解皮帶上厠所、女生不懂擦拭坐廁等基本自理任務，也可能不太了解如何清潔和維護自己的物品。
升小挑戰3｜功課學業壓力
升上小學後的一大差別，是小學的功課數量比幼稚園多，加上小學是全日制，回家做功課的時間又更少。小學一年紀是孩子建立學業自信的重要關鍵，如果小一就出現課業問題無法處理，可能會變得不喜歡上學，不喜歡做功課，認為自己做不好而產生自卑感，阻礙孩子快樂成長。
當小朋友無法適應小學生活時，會感到焦慮，對上學產生抗拒情緒，而當家長或老師試圖再灌輸新知識時，會出現更大的衝突。小朋友面對困難亦可能不敢說出來，導致自卑並持續至高年級。
家長協助孩子適應小學生活3大方法
協助孩子適應小學方法1｜放鬆避免更大衝突
首先父母自己心態要放鬆，理解孩子在適應階段會處於一個混亂和焦慮的狀態，可能會發脾氣，做不好事情。大人要耐心地教導小朋友如何應對這些問題，可以先預設一些問題教導孩子如何應對，像是如何與老師和朋友相處，並鼓勵他們遇到問題時與父母溝通。
協助孩子適應小學方法2｜學執書包練自理
小學生每天都要整理書包，家長應從旁協助，但責任還是交給孩子。爸媽在每晚睡前可以陪伴小孩一起整理書包，教導如何將工作紙和書本放在正確的位置，準備好明天需要使用的物品，家長可以先將課本按科目分類擺放在書架上，讓孩子更容易找到所需的書本放入書包。
睡前整理書包指南
1. 書本：包括文具袋、功課袋，功課和課本要齊全
2. 文具：包括數支鉛筆(建議選用三角筆)、刨筆器、橡皮擦或擦膠筆
3. 餐具：紙巾、筷子湯匙和小食袋
文具應選擇簡潔設計為主，盡量減少花巧玩意，令孩子會課堂上玩弄，分散注意力。此外，小朋友應自己清潔上學所需的物品，包括自己整理小食袋。
收拾書包後，爸媽可以和孩子聊天，做一個簡短的回顧，問他們今天發生了什麼事情，教他們如何處理。
協助孩子適應小學方法3｜預習功課打好基礎
在遇到學業問題，家長可以盡量和孩子預習，尤其在首一兩個月未有考試的時候，多加預習打好基礎。除了做功課以外，家長亦可陪小朋友溫習當周課題，鞏固課堂知識，學習自然亦會更順暢。如果有班級的群組，家長之間也可以互相幫助交流，一起解決孩子的功課問題。
家長要以鼓勵和包容協助孩子，不要責罵，會讓他們更沒有自信。家長首先要對小朋友有信心，相信他們做得到，便可以逐步建立起小朋友的自信心，逐漸成長為獨立和自信的個體。
資料提供：姚詩敏/資深教學顧問
原文刊登於《媽媽寶寶》420期
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