【產前準備】 大肚期間 點為產後哺乳作準備
日期：2023-03-14
大家都知母乳是最適合寶寶的天然食糧，加上政府也加強推動哺乳友善政策，所以，近年已增加不少媽媽選擇餵哺母乳。那麼，媽媽在懷孕時，是否需要為日後哺乳而作準備呢？
孕媽媽好多時會將重點放在——食些甚麼或買些甚麼上面。其實，懷孕期間，準媽媽自身已為日後哺乳而準備的了。如乳腺會因預備製造乳汁而有所增長，孕婦也會感覺到乳房脹大了。為免有緊脹感覺，所以準媽媽需要選擇合適的胸圍啊。
另外，有些婦女會為自己乳房、乳頭的大少而懷疑能否餵哺。然而，這些都不是阻礙成功哺乳的主要因素，在懷孕期間也不需特別為乳房做什麼按摩等動作，只要在產後配合正確的餵哺姿勢和技巧，絕大部份婦女都可以成功哺乳的。
剛才提到的正確餵哺「姿勢」和「技巧」，反而是成功哺乳的主因。近年公營醫院都加強鼓勵及支持母乳餵哺，而這等服務也推前在婦女產前已開始進行。院方會以產前咨詢或線上線下講座等形式教導準生媽媽或其他家庭成員（準爸爸或產後照顧者均可參加），讓他們清楚了解母乳餵哺的需知。
餵哺母乳其實不只是媽媽與初生嬰孩之間的事，因為餵哺母乳惠及的不只母嬰健康，對整個家庭以至社會也有著益處。所以，哺乳家庭多一成員支持母乳餵哺，媽媽能成功哺乳的機會也會倍增。家庭成員可以是爸爸，同住或日後幫忙照顧的長輩，甚或產後所聘請的陪月員與工人姐姐。有時其他成員對母乳餵哺的輕視與一知半解，往往會影響哺乳媽媽的決心。例如：媽媽病了，是否要停餵？初生寶寶有黃疸，是關媽媽的奶事？添補奶粉是正常？諸如此類⋯⋯
以上問題，在餵哺初期發生也是普遍的，但也不是一律以添補奶粉就能解決。反而在產前多作深入了解，自己和家人心𥚃都知道問題的解決方法。又或在產後真正遇到困難時，要懂得向專業醫護查詢請教，這才是解決問題的正確途徑。
資料提供：黎黃佩嫦
