女性腎虛，看經期就知道！
日期：2022-07-13
看中醫時常聽到腎虛，原來女性也有腎虛！而腎虛也可以從經期知道，到底為甚麼女性會有腎虛？怎樣從經期知道？不如由註冊中醫師饒康怡解答。
女也會有腎虛，症狀如不孕症、影響性欲、腰痠腰痛、夜間頻尿等。註冊中醫師饒康怡指，女性腎虛更會造成經行期，腰部痠痛；氣血不足、氣虚血瘀，更與子宮痙攣性收縮有關。因此，要預防經期或經期前後，嚴重的腰痠背痛，日常生活做好保養、養好腰腎非常重要！
月經的變化和女性的腎氣血相關。腎氣血足，月經無論從色澤、血量充足，一般為七日完，色微暗紅，沒有固體，而且不會疼痛。饒醫師指出，腎為先天之本，主生長發育，生殖，開竅於耳和二陰，其華在髮。女子腎氣血足，天葵致而每月經來潮，造成人體生理周期循環。是女性重要的健康指標，正常的經期隨著掉謝卵泡排出後，子宮會排走多餘的血液，免產生毒素。但如果腎氣不足，導致月經量少，有血塊、先後不定期，甚至停經……體內易產生毒素，體內堆積垃圾會造成人體細胞氧化，加快衰老。
饒醫師指出，女性朋友腎功能不全的原因，多與體弱、肝腎不足、肝鬱氣結、飲食生冷、過勞過逸有關，造成氣血凝滯不通。所以在調理上多建議從補益肝腎、疏肝解鬱、温補脾腎、適量運動，促進氣血循環著手。提醒減肥節食的女性，切勿進行極端的減肥方式，以免導致在年輕時就絕經，這些女性從這以後會老得非常快。其實女性絕經前後，身體會進行自我調節，自我調節不好的人就容易出現各種更年期證候。因此，女性要的是保養腎精腎氣，把虛掉的腎精腎氣「補起來」，月事才會如約而至，顯得健康又年輕。
人氣痛症中心—Perle Signature香港痛症專家的醫療團隊由多名資深註冊中醫師及脊骨神經科醫生組成，專門處理各種都市痛症，包括不良姿勢、年紀增長引起的痛症，以至勞損舊患，提供中西合璧痛症治療，解決定點痛症，回復健康活力。
地址：旺角亞皆老街8號朗豪坊辦公大樓17樓05及06室
電話查詢：5232 1002
資料來源：香港痛症綜合治療 - 註冊中醫師饒康怡
