嬰幼兒健康｜流感高峰期小朋友容易病？經常咳嗽流鼻水？ 影響學習集中力 中醫教你改善體質
呼吸道疾病反覆出現，不但會影響小朋友的睡眠質素，令學習集中力變差，更會導致生長發育遲緩，若是哮喘更有機會引致死亡，絕對不能輕視。
4大患上呼吸道疾病原因
患上呼吸道疾病原因1｜肺脾腎不足
常見的小兒病理體質可以分為氣虛體質、痰濕體質、熱氣體質等。由於小孩子生長速度快，肺、脾、腎這3個臟經常處於相對不足的狀態。
中醫對小兒體質的認識可歸納為：肺常不足，脾常不足和腎常虛。肺、脾、腎3個臟主身體一身之正氣，肺脾腎不足，抵抗力下降，小孩子便容易出現肺部或呼吸道的疾病，例如容易感冒、哮喘、鼻敏感、冷氣病等。
患上呼吸道疾病原因2｜新陳代謝較成人快
小孩子新陳代謝速度較成人快，體溫亦相對較高，因此需要將多餘熱能排出體外。如果不能順暢地排熱，便會將體內熱氣積聚在五臟六腑，通常較易積聚在肺和皮膚之中，引發呼吸道疾病和皮膚病。
患上呼吸道疾病原因3｜致敏原
除了小兒病理體質的內在因素外，外在因素致敏原也是不容忽視。通常是日常生活中接觸到的東西，例如塵蟎、蟑螂、花粉、霉菌、動物毛髮或食物等。據台灣的統計，學齡兒童檢驗到被吸入的致敏原，90%以上是塵蟎，其次是蟑螂，僅不到10%是因貓狗引起，而對花粉過敏的患者更只有2%
患上呼吸道疾病原因4｜季節氣候改變而誘發
在中醫角度來說，除了內外因素會引致哮喘和鼻敏感外，季節氣候的改變、混濁的空氣、溫度和濕度的急劇變化，如極端冷熱、乾燥或潮濕都會促使徵狀發作或惡化。此外，飲食也是常見的誘發因素，有些食物如海產、辛辣食物如辣椒、胡椒、咖哩等，也會刺激鼻黏膜的血管擴張，使鼻塞現象惡化。
減少患上呼吸道疾病 改善體質成關鍵
小朋友身處的環境經常變化，沒可能完全避開致敏原，因此改善體質就變成了可以控制的因素，也是預防的關鍵。
家長應先了解小朋友的生活習慣後，才作出治療。較常見是肺熱症，簡單處方清肺熱的中藥，例如桑葉、菊花、枇杷葉等之後，大部份的鼻敏感可以很快改善，同時也能提升睡眠質素和加速濕疹皮損修復。治標及治本的首耍條件是先了解患者的體質及生活習慣，運用合適的配方，改善體質才是治療的關鍵。
中醫治療上會按照小孩子的體質，針對性設計治療方案。就以鼻敏感、容易咳嗽及濕疹為例，由於鼻敏感的關係，導致小朋友的鼻水常常出現倒流的情況，再引致咳嗽，加上濕疹皮損的痕癢，令睡眠質素很差，小朋友心情容易變得煩躁。
資料提供：盧肇聯 / 註冊中醫師
原文刊登於《媽媽寶寶》412期
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