陪月心得｜開奶餵奶 逐步拆解｜資深陪月員蓉姨
開奶
Step1：事前準備
先把消毒清洗過的奶瓶及奶粉放置在桌上。留意奶粉罐上的說明，特別是奶粉和水的份量。注意不同奶粉的成份各異，每買一罐新的奶粉都要重新細閱一次，確保奶水比例合宜。
Step2：準備開水
把70度以上的熱開水倒進奶瓶，然後用另一個奶瓶盛載室溫開水。比例則是視乎天氣而定，天氣冷的比例大概是1：1，但若在夏天，室溫開水的比例徐徐增加。還未使用時，切記把奶瓶蓋蓋上，防止塵埃污染奶水。
陰陽水
陰陽水即冷熱水混合沖奶。基本上沖奶粉都是使用70度的熱開水，但有些寶寶一醒來便會不停哭鬧，需要立即餵奶，使用陰陽水便可免卻「座凍」奶水的時間。而且寶寶通常不會準時醒來飲奶，但奶不能放超過一小時，不然會滋生細菌，所以直接用陰陽水便較有預算。
Step3：勺奶粉
倒奶粉也有一些技巧，當中很多人做錯的是會搖晃匙羹讓奶粉表面看起來更平整，其實只要貼邊勺起後，便可直接倒進裝熱水奶瓶了。
放回頂部
現在大多奶粉罐頂部都有位置讓你放置奶粉匙，方便沖完奶後放回頂部。家長切勿直接把匙羹放到奶粉中，因為這樣會使奶粉沾染濕氣。
Step4：搓奶瓶
用雙手手掌來回搓奶瓶，使奶粉均勻融化。搓一會兒後，可看看底部還有沒有奶粉未溶化，沒有的話便可以放下了。
Step5：加室溫開水
當奶粉都融化後便可以加室溫開水，之後跟「Step4」一樣來回搓奶瓶，使奶水更均勻。
餵奶
Step1：試奶溫
即使加了室溫水，也要在餵奶前先滴一些奶水到手腕上試奶溫，確保不會太冷或太熱。
Step2：抱好寶寶
手部環抱着寶寶身體，並讓寶寶的頭部枕在手臂上。同時可以用毛巾圍着寶寶頸部，避免漏奶時弄污衣服。
省力tips
餵奶時放張凳仔墊高腳部，承托着手臂，可以更省力。
Step3：調整奶嘴
奶咀氣洞要向上，當奶水充滿奶嘴後才開始餵哺，盡量避免寶寶吞下空氣。
Step4：掃風
掃風招式視不同人習慣而定，大多是「從下而上」掃，直至聽到寶寶吐空氣聲音為止。通常初生寶寶飲奶每10至15分鐘要停一停掃風；若是容易嘔奶的話，掃風次數可能更多。
完成！
