1. 做足孕前身體檢查 孕前健康檢查可以幫助夫妻了解自己的身體狀況,及誕下健康的寶寶,透過專業的諮詢,了解你們均處於能夠懷孕的最佳狀態,無論是飲食或生活形式,也應詢問醫生或中醫師的意見,有何藥物或補充品要多加留意,可進食與否,盡早開始做準備。 2. 吸收充足營養 ...
腎氣虛易顯老 中醫理論中的「腎精」,為先天之本,是有助人體發育、繁殖、生育的原動力,女性當中腎虛問題比例並不低於男性。中醫透過望聞問切,觀察身體多處情況來了解腎氣豐盈或虧虛,對於女性而言,怕老要先顧好腎。因為腎藏精,主生殖,如腎氣虛的話女性容易顯得老態或早衰。 5大...
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