4大增高迷思 在日常中家長對孩子長高的認識各有不同,以下就部份增高迷思與大家稍作分享一下: 增高迷思1|父母高,孩子一定高 孩子身高主要受父母遺傳因素影響(70%),但不可否認後天因素也有一定的干預性。遺傳只是決定了孩子的生長空間,但能否得到充分發揮,還受到許多後天因素...
BB睡眠倒退期4大徵狀 在孩子出生首三年,會經歷至少5次睡眠倒退期。期間孩子的睡眠狀況會出現以下4大特徵: 1. 拒絕小睡 2. 小睡變短 3. 睡前哭鬧很嚴重 4. 夜間頻繁地醒來大哭 BB 睡眠倒退期成因1 | 睡眠模式轉變 BB大約在3至5個月大左右,睡眠週期會有所轉變,由初生階段只有...
小朋友需要更長睡眠時間 兒童比成人需要更長的睡眠時間,嬰兒包括小睡,每天需要睡眠12-16個小時,學齡兒童每天則要睡眠9-12個小時。兒童長期睡眠不足會導致持續食量失控、肥胖和情緒病,還會刺激壓力激素,如皮質醇、腎上腺素的分泌,刺激免疫系統,使兒童出現發炎反應或過敏傾向,更容易...
嬰幼兒小睡的好處 美國馬薩諸塞大學 (University of Massachusetts) 研究發現,如果孩子每天有大約一小時的小睡時間,他們的圖像記憶會比沒有小睡的孩子多10%。此外,不少研究亦指出,有合適小睡的孩子,在語言能力、記憶力,或其他認知能力方面,都比沒有小睡的孩子優秀。由此可見,嬰幼兒需要適...
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