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嬰幼兒健康｜怕孩子長不高？皮膚容易敏感？ 孩子成長黃金期必備6大營養素
2024年12月18日 — 孩子成長黃金期常見2大煩惱
孩子成長黃金期常見煩惱1｜身高
青春期前身高大約等於最終身高的85%，所以青春期前長得越高，最後身高也會越高。2-4歲期間是人生中長高最快速的階段，會達到大概最終身高的一半高度!如果在這個黃金期，孩子的飲...
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嬰幼兒健康｜對抗兒童冬季流感高峰期 7大流感警號要留意 3招預防流感來襲
2024年10月8日 — 流感的定義
流感，其實是一個很籠統的名詞，「流行性感冒」和「流行性感冒病毒」需要明確分開。一般而言，「流感」是一種普通的呼吸道感染，當中包括許多不同的病毒。尤其是處於「後疫情」期間，自從去年正式解除口罩令之後，有無數的病毒如流感病毒、...
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生活資訊｜酷熱天氣警告！小朋友更易中暑 戶外活動要小心 中暑徵狀+預防+治療護理方法
2024年7月8日 — 中暑的原因及徵狀
在酷熱的環境下，人的體溫會上升，身體會自動調節來降溫，例如增加排汗和呼吸次數，讓體溫維持在大約在攝氏36至37.5度左右的正常範圍内。但當環境溫度過高，身體無法透過排汗方式散熱， 令腦部的體溫調節系統失效，臉頰變得又...
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秋冬嬰幼兒健康｜BB感染玫瑰疹 一次終身免疫？ 玫瑰疹成因+症狀+治療
2023年10月24日 — 玫瑰疹成因是什麼？
兒科專科醫生葉夢詩表示，玫瑰疹是種常見於嬰幼兒的病毒感染，由人類疱疹病毒6及7型 (簡稱HHV-6及HHV-7) 引起，這種病毒只會在人與人之間傳播。幸而，玫瑰疹並不會復發，感染過一次便終身免疫...
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BB飲食｜抵抗新冠後遺症 10種護腦食物+5類不健康食物
2023年5月28日 — 麥得飲食包含了10種護腦食物（綠色葉菜類、其他蔬菜類、堅果類、莓果類、豆類、全穀類、魚類、家禽類、橄欖油）及避免5種不健康的食物（紅肉類、奶油及人造奶油、糕點和甜點、油炸和速食食品）。雖然以往許多時用於老人，但近年它用作增加抗氧化力。
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患感冒不可食雞
2020年5月26日 — 視乎感冒類型
衍生兒童中醫健康中心註冊中醫師梁金華表示，在中醫角度上，此說法非完全正確。感冒時可否食雞，需視乎患者所患的是何種感冒。一般而言，若患者出現發燒、喉嚨痛等「實熱感冒」的病徵，便不宜進食雞肉；然而，若患者所患的是「虛證感冒」...
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認識流感針有幾多？
2020年3月10日 — 打流感針安全有效
本港出現的流感一般於1至3或4月，以及7、8月較為流行。這種季節性流行性感冒（流感）是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病，家長大多數認同，流感疫苗能安全和有效地預防季節性流感及其併發症。莫昆洋醫生有感不少家長對於流感疫苗...
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寶寶發燒要焗一身汗？
2020年3月9日 — 體溫各有偏差
一般而言，孩子的正常體溫為攝氏36.4度，但是因為每人體質不同，所以大家的體溫各有差異，輕微的差異家長不必太過擔心。
當孩子的體溫達攝氏38度或以上便屬於發高燒。發燒是正常的自然反應，是對抗傳染病的自然反應，例如傷...
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