正確輸贏觀 靠家長培育
競爭難避免
英國著名科學家達爾文提出的「進化論」，指出「物競天擇」，從遠古時代，各種生物已通過不斷競爭和淘汰的行為，不斷進步和演化，從而慢慢演變成今時今日的社會。當社會越見進步，人與人之間的競爭也越來越激烈。我們現正身處的香港，競爭激烈的程度在世界上數一數二，就連小孩子也不能倖免，社會早有「贏在起跑線」一說，形象化地描繪出香港小朋友從出生開始便要面對競爭，情況非常迫切。
遊戲有輸贏
小孩子年紀尚幼，要教懵懂的他們面對競爭和輸贏，看似言之過早。但婚姻及家庭治療師萬建邦指出，其實小孩子在很早的時期已有機會接觸輸贏，例如與其他小孩子玩遊戲時，已經要面對輸贏的情況。此時，爸媽可以把握時機，在這些時候開始教孩子有關輸贏的概念。
構沉重壓力
無論大人抑或小孩，很多人都將輸贏看得很重要，當自己輸了，可能會對心理產生很大的負面影響，故有必要盡早教孩子正確面對輸贏。萬建邦指出，若孩子錯誤地將輸贏理解為「我得」與「我唔得」，一方面可能無限放大事情的後果及嚴重性，容易將一次的成敗看成永遠、把一次的得失看成無可挽救；另一方面，孩子有機會將自我價值與輸贏掛勾，以為只有自己贏了才有價值，才可得到爸媽的喜愛。結果，孩子只許自己贏，不許自己輸，從而造成相當沉重的壓力，甚至是焦慮的情緒，當事情做不好就會怪責自己，性格變得「完美主義」。
正面看輸贏
萬建邦認為，其實輸贏只屬一個參考性的指標，並不代表事情的終結，爸媽應教導孩子將輸贏視為了解自己的機會，當孩子對輸贏建立恰當的理解，便不會對成敗得失產生畏懼而逃避，反而會勇於面對困難及挑戰；過程中，他們的情緒亦會較穩定及從容，成長路上的壓力少一點，快樂便多一點。
爸媽的態度
爸媽是孩子心目中最重要的人，當孩子面對輸贏時，爸媽的態度會對他們的心理產生影響。下列情景所描述的反應，很多爸媽或曾向孩子作出過：
情景A：當孩子輸了，父母予以責備。
對孩子的影響：孩子有機會將此情況歸咎於自己做得不好，令爸媽不接納自己，認為只有自己贏了，才能獲得爸媽的接納、肯定自己的價值，於是很努力去做好每一件事。爸媽看見此情景，會以為孩子很「聽話」、「長進」，其實他們有可能只是為了討好爸媽、令爸媽不責備自己而努力，但心底裏並不知道自己想要甚麼、不清楚自己的方向，即使已經很努力做好，仍然看不見自己的價值，覺得自己不完美、不可愛。
正確做法：若孩子因輸了而出現負面情緒，爸媽應先表達關懷及支持，陪伴他們一起面對，表明無論孩子是輸是贏，爸媽都會愛他們。然後，待他們情緒平復，再一起回顧及探討失敗的原因，作為日後的借鏡。然而，更需要的是教導他們正確看待輸贏，然後鼓勵他們再作嘗試。
情景B：當孩子贏了，父母過度稱讚。
對孩子的影響：爸媽過度稱讚會令孩子放大輸贏的重要性，孩子為了獲得這份稱讚，有機會變得好勝，只重視事情的結果而忽略過程。長遠而言，他們對自己和別人的要求會很高，容易造成人際上的壓力。有些爸媽會將孩子的勝利與親友吹噓，此舉或令孩子產生相當大的壓力，覺得自己是為了父母而努力，而不是為了自己，會為了討好爸媽而努力，甚至認為輸了會令爸媽失望，產生不必要的內疚情緒，影響自我價值。
正確做法：當孩子贏了，為人父母者感到歡喜及欣慰，也是人之常情。比起稱讚孩子勝出的這個結果，爸媽更應該具體地稱讚孩子在事前所付出的努力，以及他們在過程中表現出來的正面特質，例如冷靜、堅毅等，此舉更有助他們認識自己，將來在更多方面發揮自己。
勝不驕敗不餒
適度的競爭能激發孩子進步，絕對有其可取之處。最重要的是，無論結果是輸或贏，孩子應保持「勝不驕，敗不餒」的心態，繼續勇於面對未來的挑戰。萬建邦提出了3個要訣，教爸媽培養出「勝不驕，敗不餒」的孩子。
正確輸贏觀：爸媽應日積月累地向孩子灌輸正確的輸贏觀，使他們不會因過於重視輸贏而變得好勝，繼而不能接受自己的失敗。
恰當的稱讚：讚美之詞貴精不貴多，越是具體的稱讚，效果越顯著，有助孩子認識個人才能，提升信心、認識及確立自我。
願接納失敗：爸媽的愛與關懷，令孩子願意作出嘗試和面對挑戰；爸媽的接納則讓孩子知道，自己的價值不在於成敗，即使失敗亦不易氣餒。
