【時事搜查】 9成人對媽媽角色有壓力 7成半脾氣暴躁
日期：2023-03-15
不少媽媽身兼多職，除了照顧子女，亦要打理家務和外出工作。香港路德會社會服務處轄下的路德家長專線於去年10月至今年1月期間，以實體問卷形式，向身兼兩項或以上家庭職責的媽媽進行問卷調查，共獲219位回應。
調查結果顯示，有逾八成人表示對兼顧「多職媽媽」的身份感吃力；有七成半人表示曾因要同時身兼多職而變得脾氣暴躁，有近四成半人則感到焦慮和情緒低落。調查又發現，近九成人對作為「媽媽」這個家庭崗位感到有精神壓力，當中有近三成人的精神壓力指數為七分(以十分為最高)，佔最多。感到有精神壓力的媽媽當中，有近九成人的壓力來源是照顧及管教子女，其次是打理家務、處理買餸煮食等生活軼事，佔近四成。
「路德家長專線」及「點蟲蟲熱線」單位主管李詩敏表示，在持續數年的新冠疫情影響下，「多職媽媽」的精神健康問題亦有所影響，她們往往情願為了照顧好家人、子女而犧牲自己的時間與私人空間，欠缺機會去緩解生活日常所抑壓的負面情緒。她建議媽媽們即使生活忙碌或家庭職責再多，都應該預留私人空間給自己喘息一下，例如做運動、散步、做面膜護理或小睡片刻等。
