產後修身｜甚麼是左旋肉鹼？有助減肥燃燒脂肪 牛羊肉鹼含量最高 助產後媽媽修身
日期：2024-07-14
減肥修身方法五花八門，產後媽媽修身同時又要注意營養均衡，調理生產過後的身體以外，也要小心選擇一些減肥用補充劑。近年新興營養補充品左旋肉鹼，聲稱有助燃燒脂肪，亦有人稱之為「減肥神物」，但也有人在吃了以後產生頭暈等副作用。營養師建議媽媽避免選擇補充劑，而是可以從紅色肉類攝取天然的左旋肉鹼，幫助修身，回復理想身材。
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