嬰幼兒健康｜對抗兒童冬季流感高峰期 7大流感警號要留意 3招預防流感來襲
流感的定義
流感，其實是一個很籠統的名詞，「流行性感冒」和「流行性感冒病毒」需要明確分開。一般而言，「流感」是一種普通的呼吸道感染，當中包括許多不同的病毒。尤其是處於「後疫情」期間，自從去年正式解除口罩令之後，有無數的病毒如流感病毒、副流感病毒、腺狀病毒、合胞病毒、人類偏肺病毒等出現，所以流感只是一個泛稱。對於家長來說，流感等同於發燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛的症狀；而對於醫生來說，會經過嚴格的核酸化驗，尋找是甚麼病原體感染，從而找出合適的治療方式。
流感7大警號
普通感冒、流行性感冒病毒、新冠病毒等感染人類之後病徵相似，家長較難區分清楚。不同的病原體在病徵上會有微細分別，某一些病毒會有很特別的病徵。例如腺狀病毒，喉嚨痛的症狀會比其他病毒較多一點，亦會出現一些腸道的症狀包括腹瀉、肚痛等；例如合胞病毒，幼兒會較多出現氣喘、氣管炎的症狀，現在坊間也開始有預防合胞病毒的疫苗，但只提供給成年人使用。
流感病情嚴重時候出現的7大警號
- 病情持續、持續發高燒至39°C不退
- 神智突然轉變、神智模糊，不能辨認父母或照顧者
- 有持續四肢抽搐、抽筋跡象
- 呼吸急促、困難
- 手腳、嘴唇發紫
- 進食困難，不能飲食
- 長時間沒有小便或尿液份量大大減少
如發現病童有以上這些病徵，家長要馬上帶孩子去看醫生，如果有抽筋、呼吸困難現象，更要呼召救護車緊急將孩子送院，避免因流行性感冒病毒感染導致「急性壞死性腦病變或腦炎」，此情況死亡率達70%，是由於病毒入侵人體，令免疫系統瞬間產生「細胞因子風暴」，引致併發症差不多影嚮全身器官，包括腦袋，肺部，心臟和腎臟。這併發症可以斷小時計奪去幼兒性命，小朋友發病後短時間便不幸離逝，家長根本來不及帶病童到醫院。
3招預防流感來襲
預防流感招數1｜戴口罩
在多人地方以正確方法，戴合適的外科口罩可以避免飛沬傳播，但建議沒有成人監管，2歲以下幼兒不應使用口罩，因為不恰當使用口罩，或戴得不舒服，幼兒未必懂得自己移除，會有窒息及其他健康的風險。
預防流感招數2｜勤洗手
眼、耳、口和鼻的黏膜是病毒或細菌入侵身體的途徑，所以在雙手碰到眼耳口鼻之前要洗手。洗手時需要洗足20秒，而且要洗清楚指尖、指隙和手腕的地方，不要隨意拿用水沖一沖。家長看見幼兒摸了污穢的東西，可以幫忙用毛巾或酒精搓手液潔手。
預防流感招數3｜接種預防疫苗
對於幼兒，現今可以預防的呼吸道病毒的疫苗只有兩種：流行性感冒疫苗、新冠疫苗。注射流感針是最有效的保護方法，可令身體產生抗體。流感疫苗今季的保護率是達到6至7成，可見流感疫苗可以大大減低感染流感後患重症入院和死亡的機會。
照顧流感孩童注意事宜
1. 持續觀察健康狀況
患上流感時，家長除了帶幼兒看醫生，給小朋友多喝水，留在家休息來回復體力，最重要是持續觀察小朋友有沒有轉差的情況，一有轉差的病徵就要馬上去醫院給醫生診治。一般而言家長毋須過份憂慮，流行性感冒、新冠和呼吸道病毒患者大多數會慢慢康復，發燒只會大約維持2至3天。普通流感大概一星期便會痊癒。
期間要保持足夠營養，最重要是保持健康飲食。幼兒腸胃不太舒服，可以進食清淡的食物，例如白粥或肉粥。留意腸胃的症狀，如果出現嘔吐，嚴重的都要看醫生檢查要不要進醫院吊鹽水。
2. 保持家居空氣流通
建議要多打開窗戶，讓新鮮空氣流入家中。因為室內空氣流通能有效稀釋病毒，讓病毒隨氣流帶走。如果經濟許可的家話可以安裝空氣清新機，過濾空氣內的病毒和細菌。
3. 減少密切接觸
家長患上流感時應戴上口罩，不要和幼兒有太多接觸。如果家裏環境小，盡量畫出一個角落讓患者逗留。個人物品如餐具、水杯、漱口杯、牙刷和毛巾必須與患者分開使用。
4. 勤清潔
每天以 1:99 稀釋家用漂白水清潔家居，以 1:49 稀釋家用漂白水清潔病童玩具，並必須要徹底過清。附有病童分泌的物品也要用 1:49 家用漂白水消毒。
現時很多家長都會在家自行做測試，檢查是否患有流感。如果測試到出現甲型流感，需要盡早服用醫生處方藥物特敏福作治療，因此只要發燒情況嚴重都應要看醫生。
0至1歲幼兒患上流感時，家長不需要過度緊張，注意整體的身體情況，活潑的寶寶基本上都不用擔心，但如果寶寶經常沒精打采、不吃東西、又嘔吐、又沒有小便，便要多加留意了。
資料提供：關日華 / 兒童免疫過敏及傳染病科專科醫生
原文刊登於《媽媽寶寶》430期
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