【嬰幼兒健康】流鼻血切勿仰臥
▸流鼻血很常見
當家長看到小朋友流鼻血，切勿過於緊張，因為小朋友流鼻血是常見現象，而且多數沒有太大問題。兒科專科醫生周栢明表示，一般小朋友流鼻血，家長也可以自行解決，不需要求診。但是若然小朋友小過2歲，而且流鼻血次數非常頻密，便可能患有其他疾病，例如血有病，家長便需要帶小朋友求診，讓他們得到適當的治療。
▸ 挖鼻也會流鼻血
除了患病會令小朋友常流鼻血外，由於小朋友鼻內較脆弱，鼻黏膜較薄，所以，他們便較容易流鼻血。每當小朋友撞傷、挖鼻孔、便勁捽鼻或是用力抹鼻涕，便會流鼻血。另外，亦由於小朋友的鼻腔較乾燥，遇上冷空氣時，便會令他們容易流鼻血。若是小朋友因為這些原因而流鼻血，家長不必過於擔心，只要以適當方法處理便可以。周醫生表示，當小朋友長大至11歲時，流鼻血的次數便會減少，不會再這麼容易流鼻血。
✦ 流鼻血處理正確步驟 ✦
當小朋友流鼻血時，家長先令自己保持冷靜，再安撫他們，令其不要驚慌，然後教小朋友以正確方法止血。
▸Step 1
先讓小朋友坐直。
▸Step 2
上身微微向前傾。
▸Step 3
用拇指及食指捏着兩邊鼻翼，大約10至15分鐘。
▸Step 4
這時用口呼吸。
✦ 冰敷止血步驟 ✦
倘若用手捏着未能止血，家長可以嘗試使用以下方法為小朋友止血。
▸Step 1
同樣讓小朋友坐直，上身微向前傾。
▸Step 2
在兩眼之間的位置。
▸Step 3
敷上冰墊、用毛巾包着冰塊或凍罐裝汽水、用毛巾包着凍的包裝雜豆，大約敷10：至15分鐘，能夠減少血的流動，便能為小朋友止血。
▸Step 4
若然仍未能止血，便需要帶小朋友求診，讓醫生為他們進行檢查，找出流鼻血的原因，再給予正確的治療。
止鼻血兩大忌
▸以下是錯誤的止鼻血方法，家長應避免使用，否則會令問題更嚴重。
1. 不要讓正在流鼻血的小朋友仰臥，這樣會令鼻血倒流，阻塞呼吸，令小朋友有作嘔不適的感覺。
2.不要將紙巾捲成尖仔狀塞進小朋友的鼻孔內，以為這樣能夠止血。這樣並不能止血的，反而會令鼻血哽塞。
▸ 注意要點
- 當小朋友流鼻血後24小時內，千萬別做劇烈運動；
- 流鼻血後會結痂，提醒小朋友不要挖去痂，避免再次流鼻血；
- 提醒小朋友不要用手指或其他硬物挖鼻，弄傷鼻孔便會流鼻血。
- 小朋友流鼻血時，家長及小朋友都要保持冷靜，處理妥當很快便能止血。
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