湊仔學堂｜小朋友愛唱反調、出現問題行為？ 不停尋求關注 可能感覺不到被愛
一位媽媽上課時問：「為何讀二年班的大女，做完大事後，還要求我幫她清潔？她明明自己做到？」，這位家長非常不能接受孩子這種「BB」行為，覺得女女不夠獨立，給媽媽添麻煩，有時還會指責大女。
我便問：「 你和大女平常單獨相處的機會多嗎？」。她說：「很少，多數時間都是一家人外出活動。除了早上送大女上校車外，我其他時間都是和細女一起。」其實不是大女不乖，只是她「愛的杯子」乾涸了，要找媽媽添飲。
孩子感覺不到被愛而出現問題行為
著有「5種愛的語言」（Five Love Languages）的作者兼美國著名的婚姻治療師Gary Chapman牧師，表示在每一個孩子心裡，都有個 「情绪儲愛杯」（Emotional Love Tank）等着被填滿愛。當一個孩子真正感覺到被愛，他才會正常地成長。但是，當愛杯空了的時候，孩子就會出現問题行為。孩子們多半的問題行為是由於空杯子的渴求所激發的。
感覺不到被愛的人其實需要甚麼？
作為父母， 我們就要及時為孩子的情緒杯子添飲，讓他們感覺到真正被愛。不過，家長應如何為孩子添飲呢？ 原來每個孩子接受被愛的訊息可能都不一樣， Chapman 牧師也指出使某一個人感覺到被愛的事物，並不一定同樣能讓另一個人感到被愛。那些覺得自己不被愛的人其實想要肯定的言詞、優質的時間、禮物、服務行動和身體接觸，他稱之為「5種愛的語言」。
個案中大女的愛語應該是 「服務行動」，她想通過媽媽為她作出的「服務行動」（清潔屁股) 去為自己的「儲愛杯」注滿足夠的愛 。女女不是不懂自己清潔，只不過是想向媽媽發出添飲和呼喚愛的信號。過了一星期，大女不再找媽媽清潔屁股，而是要為她擠牙膏，都是服務行動，也是想藉此得到媽媽的關注和愛。
如何為孩子注滿愛？
在P.E.T. 父母效能訓練理論裡，有一系列的關係技巧去為孩子注滿愛。「3種時間」的概念就指出每位家庭成員都要有3種時間去滋養自己和他人，包括獨處時間，一對一時間。即每位家庭成員和個別成員之間必須建立定期的一對一相處機會，以及家庭活動時間。足夠的獨處時間和一對一時間是為愛杯添飲，關懷自己的和影響親子關係的重要元素。
這位媽媽察覺大女經常出現較多不可接納的行為，除了與媽媽的一對一時間不足外，可能大女繁忙的日程也導致獨處時間不足。因此，女兒也常常不願睡覺或拖延磨蹭等行為。
我很高興這位媽媽了解到孩子的需求後，已不再批評孩子的行為，決定積極為大女的愛杯添飲，與她建立定期的一對一時間和減少課外活動，給她多一些獨處時間。
資料提供︰Winnie Sze / P.E.T. 父母效能訓練認證導師
