眼睛健康｜長期看電子產品易眼乾？近視加深？保護孩子視力 護眼3大貼士
日期：2025-01-28
眼睛一旦出現損傷便難以逆轉，現代孩子無論是日常娛樂還是上學，都長期使用平板電腦、智能手機等，長時間對著電子屏幕除了容易眼乾之餘，還會導致近視加深，影響生活。家長要時刻注意孩子的眼睛健康，定期作視力檢查、培養健康的生活習慣以及適當時以眼藥水舒緩不適症狀，以保護孩子視力。
3大小朋友護眼貼士
小朋友護眼貼士1｜定期進行視力檢查
視力問題較難直接從表面察覺，小朋友亦未能以語言便能説明自己的視力問題，因此家長可以在孩子3-4歲便開始進行首次詳細眼睛檢查，之後每1至2年進行檢查，有助及早發現近視及其他眼部問題，並及時作治療，減少對生活的影響。
小朋友護眼貼士2｜建立健康的生活習慣
保護視力要從日常生活習慣開始，例如減少使用電子產品的時間，且每看20分鐘電子屏幕後，要休息20秒，看離自己20尺外的景物，放鬆眼睛肌肉，多進行戶外活動，減慢眼軸生長。
小朋友護眼貼士3｜以眼藥水舒緩眼睛不適
眼藥水有助舒緩眼睛乾燥和不適，可分為無藥性的人造淚水及含藥性的眼藥水。含藥性的眼藥水主要可以消除紅筋和有抗敏作用，家長要主要一些眼藥水更含類固醇，需由醫生處方且在指導下使用，否則可能會引致嚴重的副作用，例如青光眼和白内障。
目經眼藥水
目經眼藥水使用純天然中藥製作而成，不含類固醇，能夠起到養護和治療眼病的作用，產品適用於男女老幼，可以舒緩孩子的近視眼、乾眼症、視疲勞、老花眼與電光性眼炎，以及日益增多的眼睛疾病，如糖尿病視網膜病變、黃斑病、白內障、青光眼等，並對預防眼及腦中風有良好的效果。
應用中醫活血化瘀舒緩眼疾
眼部由視網膜、眼底血管、視神經乳頭、視神經纖維、視網膜上的黃斑部，以及視網膜後的脈絡膜等構成，一些眼睛疾病包括糖尿病性視網膜病變、黃斑斑病變都是基於眼底循環不佳，水腫，出血所引致，非手術能簡單處理的。透過中醫藥的治療法，可以以通為用，活通經脈，促進眼底血液循環，舒緩眼睛疾病。
淨血皇
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