職場媽媽餵母乳歷程

Andrea選擇餵母乳是因為知道母乳的好處，有很多抗體是奶粉無法取代的，同時亦知道如果BB睡前吃母乳，母乳中有物質可令BB睡得更好。

公司、同事支持

她表示很慶幸公司和同事都支持和體諒自己和其他母乳媽媽，公司的母乳餵哺室已成立差不多兩年，原本入面只有椅、雪櫃、電掣和洗手盆等基本設備，但隨着公司的母乳媽媽越來越多，幾乎每個媽媽都會多購入如紙巾、濕紙巾等資源放在餵哺室內供大家分享使用。Andrea指公司無限定她泵奶的時間，不過她自己多會一天泵兩次，初時每次半小時，到過了三個月後則10-20分鐘內可完成。因為她多在午膳時泵奶，會少了時間到外面買午餐，幸好男女同事均能理解，替她買午餐，讓她在這八個月期間能更輕鬆。她笑指其後要請全部同事大吃一頓，以作報答。

公司應以長遠計

Andrea強調若果公司支持員工餵哺母乳，員工是會明白公司對自己的好而以好成績和努力回報公司，長遠而言一定有所得益。以她自己為例，每早六點多就會回到公司，準備開始工作。當然，不可能要求所有員工都如Andrea，但至少可以肯定一點：公司對員工好，可大大提升員工對公司的歸屬感。

這一代媽媽要爭取

Andrea認為以往對餵哺母乳的議題沒近年這般熱門，大概是因為大眾對母乳的好處不太認識；而現在既然已知道母乳的好處，作為媽媽的，就應該努力為下一代爭取所應得的福利——BB時可以吃母乳、未來可以餵哺母乳。她指，「如果呢代唔出聲，下一代都冇呢個權利」！

吳小姐懷孕時正值08年內地爆出「三聚氰胺奶粉」事件，加上市面上奶粉眾多，使她不知如何選擇奶粉才好。在她擔心之際，媽媽輕描淡寫的一句「唔識揀咪餵人奶囉，你都係咁食大啦！」，讓她從此踏上母乳媽媽之路，一踏就是六年多了。

六年前後轉變多

囡囡在08年尾出生，吳小姐回顧當年香港在母乳餵哺方面的配套和資訊都不多，很多大型商場都無母乳餵哺室，而當年她自己亦不懂用哺乳巾。她回憶，最深印象是：當年在東涌某大型商場，因商場既無椅子、更無哺乳室，要餵奶的她走到詢問處求助，希望得到一張椅子，卻一度被要求改到連鎖咖啡室，經多番解釋後，才有經理帶她到辦公室大樓的空置房間餵哺孩子。

讓囡囡決定幾時離乳

吳小姐強調，在母乳媽媽眼中，母乳不只是維持BB身體健康、帶給他們抗體的來源，同時亦可為BB帶來安全感，穩定他們的情緒。從囡囡四、五歲起，她不再需要在街上餵奶，只會在家中早晚各吃一次。另外，自己亦不會到處對人言自己還在餵母乳，只是相識的家人朋友都知道。她因為相信囡囡有獨立思考，故堅持讓囡囡自然離乳，同時，她認為如果強迫子女離乳是件殘忍事，更會對他們的弱小心靈造成損害。

餵母乳要堅持，三「不」要注意

「不」要因緊張而放棄——泵奶或親餵母乳時的心情是關鍵，越放鬆則越容易成功。
「不」要自我質疑——初生BB可能出現問題多多，但不要因而歸咎於母乳餵哺上。
丈夫「不」要勸停——丈夫可能會因為見到妻子為餵母乳而辛苦得落淚，就忍不住勸停妻子，但這並非母乳媽媽想需要聽的，丈夫應該給予支持而非叫停。

方太是在職媽媽，有三個小朋友的她在上班時泵奶。她指自己製造了長假期，在第一胎出生後餵了三個半月才上班，第二胎的孖B則餵了差不多五個半月才上班。

公司走鬼泵奶難忘懷

在第一胎時，公司沒有甚麼配套及政策，幸好上司都是為人父親，明白餵奶的重要，佢讓我每天有兩次、每次半小時泵奶時間。當時在會議室走鬼，無人用則我用。有人用要立即「清場」。
到第二胎時，已經開始有政策要支持餵奶媽媽。但所謂「上有政策，下無對策」，所以要了一間儲物室，自己放兩張椅子就開始泵奶生涯。還記得那間房內還有曱甴屍體，但都無辦法，只好請清潔姐幫忙作簡單清潔，總算有地方可泵奶。不過，每當有人要入儲物室取東西時都一樣要「走鬼」。那時我需要在辦公室進行三次泵奶：上午、中午、下午，這樣才可以夠孖B食。奶是放在公用雪櫃內，自己有獨立袋袋着。
方太指幸好自己無不愉快事情發生，但有聽說同事試過泵出來的奶，被其他同事拿走。她補充，現在公司越來越多支持，其實已覺得好好。只要不用在廁所內泵奶就好，而且同事間都支持，不會指摘媽媽因泵奶而不工作。

給在職媽媽的話：

「其實餵奶餵到返工，媽媽已經好叻，也實在不容易。有些在職媽媽為了追奶，『追到喊追到死』，其實媽媽已經把最好的食物留給自己寶寶。因為返工，就不要再給太大壓力自己，餵奶其實不在乎多少，我自己覺得只在乎長短。意思是一天8餐，有一餐需要補奶粉，媽媽就可以繼續餵下去，就不用迫自己一定要全人奶，有時奶會在不知不覺間增加，個人輕鬆了，開心就有奶。當然，在職媽媽可以回家埋身餵奶是最好，既增加親子關係，也可增加刺激。」