【湊仔學堂】舒適餵奶做足消毒
Step 1：沖奶
先洗淨雙手，將沖好的奶以水平搖晃奶瓶。不可以上下搖晃，因為此舉會產生氣泡，令嬰兒吞入較多空氣。
Step 2：舒適的座椅
準備一張舒適、可讓照顧者靠背的座椅同時有扶手，但不要使用有輪子的椅子。長時間依賴照顧者的臂力會很疲累，有扶手的座倚便可卸力。另外，在座椅放上柔軟的坐墊和靠背，亦可減少勞損。
Step 3：正確姿勢
在寶寶的下巴放上乾淨紗巾，以免他們吐奶時會弄髒衣服。照顧者將寶寶斜躺在自己的大腿上，角度約45度，讓嬰兒的頭頸靠在家長的臂彎上。
Step 4：餵奶
拿起奶瓶，讓奶充滿奶嘴，不要讓奶嘴內存有空氣，以免讓寶寶吞下空氣。
Step 5：掃風
飲完半支奶後，需暫停一下，用蓋子將奶瓶蓋上，然後為寶寶掃風。掃風完成後，可繼續餵剩餘的奶。如寶寶停止飲奶，可輕敲奶瓶提醒他們繼續飲奶。喝完整支奶後，然後為寶寶掃一次風。
消毒奶樽
Step 1：倒走殘餘奶水
先打開奶樽用清水沖掉樽內餘下奶水，確保奶瓶及配件沒有殘餘的奶，然後放在洗奶瓶專用膠盆內。
Step 2：加入清潔劑
將適當濃度的嬰兒清潔劑倒入洗奶瓶專用膠盆裏。
Step 3：洗刷奶樽
用流動的水清洗奶瓶，用奶瓶刷清洗底部，奶瓶刷要在死角部分滾動，確保底部可沖洗乾淨。
用奶嘴刷清洗奶瓶蓋、奶瓶環和奶嘴。
Step 4：確保沒有滑膩感
用清水再將所有奶瓶、奶嘴、樽瓶及奶瓶環洗淨；洗滌後，用手摸確定沒有滑膩感，才算是清潔完成。
Step 5：正式消毒
將奶瓶及配件的水甩乾後，排列整齊放入UV消毒櫃當中，蓋上，然後開始消毒。
如家中沒有消毒櫃，也可以使用沸水消毒。蓋好鍋蓋，將水加熱至沸騰，煮約10分鐘後熄火，等待自然冷卻，直至需要使用奶樽和奶嘴時才打開鍋蓋。
陪月過兩招
Q：奶嘴頭點揀好？
A：選購奶嘴時，包裝上會列明產品適合幾多個月大的寶寶。倒轉奶瓶時，如奶滴出來的速度太快，便不適合初生嬰兒使用。另外，奶嘴頭使用時間太長，有機會變形，故家長洗刷時要留意。
Q：沖奶後，應多久內喝完？若然奶放涼了，需要重新沖泡嗎？
A：母乳可在室溫放置3小時，奶粉則可在室溫放置1小時。奶放涼後，隔水加熱便可飲用，毋須重新沖泡，而加熱後亦需要在1小時內喝完。
