單文柔陀女 陳展鵬貼心按摩

單文柔(Phoebe) 簡介

香港女藝人，曾參加2016年度香港小姐競選，落選後加入無綫電視，現為無綫電視經理人合約女藝員。

參與演出：《老表，畢業喇！》、《猩猩補習班》、《Think Big天地》、《Big Big小明星》、《今期流行》等。

老公：陳展鵬 

預產期：2019年5月

陀B結婚 壓力爆煲

問到這次懷孕是否計劃中的一環，Phoebe坦言自己與老公展鵬也對囡囡的到來頗感驚喜，「我們原本計劃在12月時舉行婚禮，順道去honeymoon，享受完婚後的二人世界後，才考慮生小朋友。所以剛得知懷孕時，我跟展鵬都很意外，心想『咁咪要改plan？』但與此同時我們都非常開心，還有點緊張——畢竟正如展鵬所言，BB的到來是上天給我們的禮物，不是想要就可以有。」計劃總是趕不上變化，Phoebe決定隨遇而安，為了囡囡取消期待已久的蜜月之旅，並把婚禮盡量提前。籌辦婚禮本已十分累人，現在回想起懷孕初期，Phoebe都大呷辛苦，「因為要臨時將整個婚禮提前，所以有不少事需再作安排；此外，家中長輩還叮囑不能在陀滿3個月前透露喜訊，就令我更加緊張、壓力也變得極大，直到搞完婚禮後，心情才慢慢放鬆下來。」

極怕魚腥味

懷孕期間，身體難免會有大大小小的妊娠不適，大住肚準備婚禮的Phoebe亦不能幸免於難，「剛開始懷孕時，整天會覺得口苦，經常沒有胃口，還會想作嘔；搭車也特別痛苦，常常會暈車，即使食鹹酸的零食也沒有太大效果，只能捱過去。」談起當時的慘況，Phoebe已能一笑置之，更指現在回想起來感覺有趣。在口味上，從前喜歡吃魚的她，懷孕後卻變得怕極魚腥味，不過為了BB的營養需要，Phoebe也會盡量選擇不太腥的三文魚等魚類進食，「幸好整體而言，我的口味轉變都較為健康，變得愛吃奇異果、火龍果等水果，尤其對牛奶和橙的熱愛更勝從前！不過，後來知道懷孕不宜吃太多水果，以免攝取過量糖份，我也有注意不吃太多。」與此同時，Phoebe亦跟足中西醫的建議，除了戒食海鮮、榴槤、生冷食品及減少甜食外，還請營養師提供孕期餐單，以營養餐和湯水補充體力，努力養胎。

半夜甜蜜按摩

眼見愛妻陀B如此辛苦，作為新手老公兼爸爸的展鵬當然義不容辭，隨即化身暖男常伴Phoebe左右，日常種種體貼入微的照顧都讓她非常感動，「婚禮期間因壓力太大，加上受懷孕影響，我的情緒起伏也變得異常地大。最初展鵬不是很明白，待理解到原來是荷爾蒙造成的影響後，他就慢慢變得更會體諒、照顧我，開始在日常生活中主動為我做各種小事、哄我開心。懷孕後有幾次在半夜因腳痺而難以入睡時，疲倦的他也願意起身幫我按摩，真的非常窩心。」

展鵬如願得女

首胎喜獲囡囡，最開心的原來是老公展鵬，Phoebe知道後也有點意外，「我之前都以為他較想要仔仔，沒想到原來更想要囡囡！」與老公相反，Phoebe早在得知懷孕時，就暗暗期待今胎能一索得男，「因為之前見過展鵬以前的照片，覺得小時候的他非常可愛，所以知道bingo後特別想要一個迷你版的他！」今次願望落空，又會否令Phoebe萌生追仔之心？她笑答目前仍言之尚早，「產後我希望能盡量兼顧工作與家庭，所以也不着急生下胎，主要還是看之後的時間分配。目前我對於幕前工作仍很有熱誠，比起全天候陪伴，我還是更希望能跟囡囡分享在工作上遇到的趣事。幸好家中長輩都很支持，也樂意在未來幫忙照顧和教育女兒。」

給女兒快樂童年

於香港長大、曾到英國完成學士學位的Phoebe，對兩地教育制度都有一定了解，這段求學經歷讓她有自信不會變成「怪獸家長」，「親身體驗過兩邊的教育後，令我明白到沒有一種教育制度是適合所有小朋友，不同的性格就適合不同的教育方法。我跟展鵬對教育也有較一致的想法，都認為囡囡未來的路應該跟她的性格和興趣走，我們只會教導她最基本的待人處事、禮貌、提供學習環境，不會刻意勉強。」比起入讀名校，Phoebe更希望囡囡能有一個快樂的童年，入讀一所happy school，「但現階段我們也不打算太早想得太遠，希望先集中精神處理出生那年的事宜，不想給自己和BB太大力。」談到對囡囡的期望，Phoebe露出一抹溫暖的笑容，「最希望她是一個有禮貌、開心的孩子，有正面的思想及價值觀，同時有獨立的思考。至於其他如
學習成績、能力等，就看她自身的性格和興趣，我沒有特別的期望。」

後記

一如其熒幕上的形象，現實中的Phoebe也給筆者溫文隨和的印象，待人接物真誠有禮，沒半分架子。儘管在最忙碌的時候迎來小生命，作為新手媽媽的她依舊表現淡定，在育兒方面也有不少想法和計劃，每談起老公及囡囡總會泛起甜蜜的笑顏。轉眼間，Phoebe即將會於本月臨盆，在此祝願她生產順利，囡囡快樂健康！