精彩內容: 本書食譜共分為 7 大類:
1. 肉類 - 酸梅炆雞腿、栗子冬菇肉排、香橙豬柳
2. 瓜果類 - 橙醬雞肉配奇異果、魚香金瓜、煙肉雞蛋炒苦瓜
3. 蘑菇類 - 蘑菇粟米奄列、焗薯仔蘑菇、蘑菇芝士雲吞
4. 燕麥類 - 燕麥西蘭花魚柳、鮮魚麥米粥、綠茶燉蛋
5. 芝士類 - 蘋果山羊芝士多士、菠菜芝士春卷、烤芝士甜椒翠玉瓜
6. 西湯類 - 薯仔椰菜湯、鷹嘴豆南瓜湯、雞肉芝士湯
7. 飲品類 - 鮮果三重奏、車厘子牛油果特飲、蜂蜜甘荀鮮橙汁
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