精彩內容: 本書食譜共7大類:
1.蔬菜 煙肉西蘭花沙律 ‧ 香草紅椒炒牛肉 ‧ 烤茄子芝士紫蘇意粉
2.水果 蒸蘋果玉桂海綿小杯蛋糕 ‧ 雞肉奇異果卷 ‧ 香蜜橙花炸豬柳
3.豆腐 芒果糖薑豆腐沙律 ‧ 山藥秋葵拌豆腐 ‧ 香葱汁煎豆腐扒
4.菇類 日式金菇蒸蛋 ‧ 白汁雞肉蘑菇批 ‧ 鮮菇瑤柱薑飯
5.番茄 番茄水牛芝士沙律 ‧ 車厘茄酥皮達 ‧ 番茄羅勒三文治
6.蘆筍 忌廉蘆筍湯 ‧ 烤芝士蘆筍 ‧ 蘆筍合桃雙菇瘦肉湯
7.沙律 雞絲鮮果果仁沙律 ‧ 菠蘿提子椰菜沙律 ‧ 士多啤梨龍眼沙律
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