荷花叢書
荷花叢書種類繁多,包括懷孕、育兒、兒童培育、兒童圖書、食譜、家庭生活、入學天書系列等,叢材多元化,全部叢書均由專業人士執筆及審核,適合小朋友、孕婦及育有0至12歲子女的父母閱讀。

懷孕創意食經

價錢 : $99 書號 : ISBN978-962-8997-51-0 作者 : 荷花編輯委員會 頁數 : 112 印刷 : 全彩色印刷 書度 : 大度16開
本書全書有成49款食譜,分為靚湯、甜品、小食、豬牛同埋素食5大類,並以創意煮出滋補菜式,孕婦跟着煮,好容易就做得到!

精彩內容:
本書食譜共分 5 大類:

1. 滋味靚湯
- 花膠圓肉豬膶湯、竹笙三寶湯、西芹地瓜忌廉湯

2. 滋潤甜品
- 杏汁萬壽果、亞麻籽果昔、香濃鮮奶燉蛋

3. 美味小食
- 吞拿魚蛋黃醬釀鮮茄、酥脆煙肉蘑菇奄列、火腿芝士鬆餅

4. 有營豬牛
- 香煎牛仔片伴蘑菇、梅子洋蔥煎豬扒、露筍杞子炒豬膶

5. 營養素食
- 素雞炒雜菜、黑虎掌燉合桃、七彩雜菜盆