荷花叢書｜荷花Eugenebaby - 育兒親子平台

荷花叢書

荷花叢書種類繁多，包括懷孕、育兒、兒童培育、兒童圖書、食譜、家庭生活、入學天書系列等，叢材多元化，全部叢書均由專業人士執筆及審核，適合小朋友、孕婦及育有0至12歲子女的父母閱讀。

孕媽媽最佳飲食提案

價錢： $89 書號： ISBN_9789888506477 作者： 荷花編輯委員會 頁數： 228 印刷： 全彩色印刷 書度： 大度32開

不少孕媽媽相信，陀住BB要一人吃兩人份量，其實，孕期如何吃是一大學問，過多過少皆不妥，因此，本書的出版正讓你掌握孕期飲食之道。全書分為三部份，第一部份食物篇，介紹十多種食物好處及功能，例如薯類、南瓜等。在第二部份營養篇，講解十多種對孕婦有益的營養素，例如鋅、鎂、碘、鐵、鈣質等。第三部份飲食篇，列出約二十多個有關產前產後的飲食問題，如孕婦如何吃油才健康？大肚期間要增磅嗎等。本書是坊間罕有談論孕期飲食的專書，但專得來也十分易讀，想吸收這方面知識的孕媽媽，豈能錯過！

食物篇

根莖蔬菜踢走水腫

瓜類胃口不佳啱食

穀類防便秘增飽肚

營養篇

葉酸助胎兒腦部發育

茄紅素抗氧化之道

營養補充品孕期非食不可？

飲食篇

孕婦食油怎樣才健康？

吃甚麼食物舒緩懷孕不適？

患上濕疹孕媽要戒口？

最新叢書升學天書營養食譜懷孕分娩育兒成長教育家庭親子童話及名著

孕媽媽最佳飲食提案

價錢： $89 書號： ISBN_9789888506477 作者： 荷花編輯委員會 頁數： 228 印刷： 全彩色印刷 書度： 大度32開

輕鬆度過快樂懷孕期

價錢： $89 書號： ISBN_9789888506507 作者： 荷花編輯委員會 頁數： 228 印刷： 全彩色印刷 書度： 大度32開

追蹤孕媽懷孕生仔檔案

價錢： $89 書號： ISBN9789888506453 作者： 荷花編輯委員會 頁數： 224 印刷： 全彩色印刷 書度： 大度32開

10分鐘做個懷孕快樂人

價錢： $89 書號： ISBN9789888506392 作者： 荷花編輯委員會 頁數： 224 印刷： 全彩色印刷 書度： 大度32開

神級懷孕提案孕媽必讀

價錢： $99 書號： 9789888506415 作者： 荷花編輯委員會 頁數： 224 印刷： 全彩色印刷 書度： 大度32開

1日1課 8日上完產前產後班

價錢： $69 書號： ISBN978-988-8219-19-3 作者： 荷花編輯委員會 頁數： 152 印刷： 全彩色印刷 書度： 大度32開

孕媽媽的懷孕密碼

價錢： $69 書號： ISBN978-962-8852-93-2 作者： 荷花編輯委員會 頁數： 152 印刷： 全彩色印刷 書度： 大度32開

做個精明懷孕通

價錢： $69 書號： ISBN978-962-8997-46-6 作者： 荷花編輯委員會 頁數： 69 印刷： 全彩色印刷 書度： 大度32開

追縱44名產婦生仔經歷

價錢： $69 書號： ISBN978-988-8219-01-8 作者： 荷花編輯委員會 頁數： 152 印刷： 全彩色印刷 書度： 大度32開

中西醫聯手出招孕期難題逐個擊破

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營爆孕媽識飲食

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潮孕媽迎接懷孕新時代

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不可不知產前產後13事

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孕媽媽必上黃金7堂課

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孕媽孕爸生仔大作戰

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絕對不是小兒科

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孕媽必修38堂懷孕課

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高齡孕媽懷孕必修課

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非上不可的懷孕42堂課

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懷孕知識通通識

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產前產後一本通

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懷孕真人真事（絕密檔案）

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