糾正8大湊B 常犯錯誤
「如何湊仔」是每個爸媽的必修課，但很多新手爸媽對照顧寶寶一知半解，有時可能犯了錯而不自知，倘若犯下一些嚴重錯誤，可能會影響寶寶往後的發展，甚至帶來嚴重後果。本文列出8大常見錯誤，請來專家分析錯處並講解正確做法。
網上謠言多
當新手爸媽遇上湊仔疑難，可能會習慣上網找尋資料，或到網上討論區詢問意見。其實網上資料真偽難辨，而且謠言滿佈；網民並非專家，其答案亦未必準確。如果爸媽誤信傳言，有可能犯下嚴重錯誤，對寶寶影響深遠。兒科專科醫生洪之韻建議，爸媽可參考官方網站的資料，因為經過驗證，可信性較高。下列與兒童健康相關的網站，洪醫生不時都會瀏覽，極具參考價值。
香港衞生署家庭健康服務兒童健康資訊
http://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/class_topic/ct_child_health/ct_child_health.html
墨爾本皇家兒童醫院網頁
http://www.rch.org.au/kidsinfo/
加拿大政府提供的健康資訊網
https://www.canada.ca/en/health-canada.html
錯誤 1 穿很多衣服
兒科專科醫生洪之韻指出，替寶寶穿太多衣服，可能會令寶寶「焗親」，甚至熱暈。她曾見過有爸媽在炎炎夏日，替初生寶寶穿上2、3件衣服，令寶寶出現面紅、體溫過高等情況，爸媽以為他生病送醫，產生不必要的憂慮。
可摸頸判斷
很多爸媽摸着寶寶的手腳冰冷，便以為寶寶不夠暖，想要替他們添衣。其實手掌、腳掌面積大，散熱較快，不能單靠此評估寶寶是否需要穿更多衣服。由於頸部溫度較接近真實體溫，所以當爸媽替寶寶添衣前，可以摸摸他們的頸項，並考慮身處環境的氣溫，不要單從手腳的體溫決定。如發現寶寶手腳冰冷，只需局部保暖便已足夠。至於寶寶發燒時，如果手腳冰冷，又應否為他們添衣呢？洪醫生表示，在發燒的情況下，體溫其實已經相當高，建議替寶寶穿上鬆身衣服，有助散熱。
錯誤 2 不將食物切碎
有說法指，將食物剪得太碎，會窒礙寶寶的口腔肌肉發展，有些爸媽便將食物原塊讓寶寶進食，其實這是非常危險，容易令寶寶鯁喉。洪醫生指出，寶寶鯁喉後，食物可能誤入氣管，造成緊急氣喘，甚至令肺部下塌。此時，需要全身麻醉，以氣管鏡將食物取出。若食物誤入肺部並且四散，無法原塊取出，或會導致肺膿腫，可能要切除受影響的肺部；如食物落入主氣管，影響呼吸，可於幾分鐘內失救而死，後果相當嚴重。
要合乎程度
根據衞生署指引，寶寶2歲前所食的食物，質感應該軟腍易吞，爸媽不應將食物原塊讓寶寶進食。將食物磨爛切碎，有助寶寶進食和吸收。另外，應讓寶寶進食合乎其年齡、發展階段的食物。如爸媽想要訓練寶寶的口腔肌肉和咀嚼能力，可以教寶寶用力吹涼食物，或讓他們咀嚼質地堅韌的食物，如手指餅，都有助訓練寶寶的口部肌肉。
錯誤 3 只掃風一次
由於寶寶的身體未發育完全，容易有嘔奶現象，大部份人會於餵奶後，才替寶寶一次過掃風。洪之韻醫生指出，其實這樣做並不完全是錯，但要注意的是，每個寶寶的身體結構不盡相同，有些寶寶的胃與食道之間的食道括約肌比較淺，飲奶期間可能會嘔吐數次。在這種情況下，便應在餵奶期間替寶寶掃風，而不是餵完奶後才掃。
可掃幾次風
寶寶的胃部容量較小，吸吮奶液的同時總會吸入大量空氣，掃風能夠將吸入的空氣排走，避免出現從胃倒流的情況。有些寶寶的食道較淺，容易嘔吐，甚至邊飲邊嘔，便需要在飲奶途中掃風。所以餵一餐奶可掃幾次風，例如中段掃一次，讓寶寶排出先前所吸入的空氣，再繼續飲奶；餵完奶後再掃一次。另外，掃風時應確保寶寶的腰背挺直，避免奶液嘔出時流入氣管而造成窒息。
錯誤 4 初生B用枕頭
很多爸媽以為，寶寶和大人一樣需要使用枕頭，其實不然，且有潛在隱憂。當寶寶4至5個月大時，開始懂得翻身，如果在熟睡時向內翻，枕頭有可能壓住他們，甚至引致窒息，十分危險。因此，洪醫生不建議讓年幼的寶寶使用枕頭，床上亦不宜擺放太多雜物，以減低意外發生的風險。
頭形漸還原
洪醫生建議，寶寶半歲前毋須使用任何物件承托頭部，即使是嬰兒枕頭亦應該避免使用。至於應該何時開始用枕頭，則因人而異。有些爸媽表示，擔心寶寶不用枕頭睡覺會令頭形扁平，其實這是正常的現象。由於半歲以下的寶寶大部份時間都在睡覺，令他們的後腦位置較為平坦，但當他們日漸長大，增加直立式活動，頭形自然會慢慢還原；加上他們漸漸懂得翻身，頭部受壓位置更加平均，都有助頭形變圓。
錯誤 5 抱B乘坐汽車
有些爸媽未有在車上安裝嬰兒汽車安全座椅，以為手抱便足夠；甚至有人抱着寶寶，或讓幼童獨自坐於前座，危險之餘，更是違法行為。洪之韻醫生稱，很多個案和研究證實，當爸媽手抱寶寶坐車而發生交通意外，寶寶肯定會拋出車外，無一倖免；當寶寶坐在前座而發生交通意外時，汽車安全氣囊的衝力可以令寶寶胸骨骨折，甚至插入肺部引致氣胸或內出血，最嚴重是死亡。
設安全座椅
如爸媽要帶寶寶乘坐私家車外出，必須讓他們坐在嬰兒汽車安全座椅，當不幸發生交通意外時，寶寶亦不會輕易地被拋出車外。另外，爸媽首先應為寶寶選購適合他們高度、體重的汽車安全座椅，並按照說明書正確使用；第二，無論如何，不應讓寶寶坐在汽車前座，因為汽車安全氣囊的衝力會對寶寶造成極大傷害；第三，寶寶不應使用一般安全帶，因為容易勒到他們的頸部，亦未能有效確保安全。
錯誤 6 過份用消毒劑
保持家居衞生是正確的觀念，但有些爸媽可能太「過火」，例如每天以稀釋漂白水消毒家居多於一次之餘，又使用消毒噴霧等用品，有機會令寶寶接觸太多化學物質。另外，洪醫生亦提到，不少人會使用的免沖洗潔手液，有機會引致皮膚敏感，而且未必能夠徹底清潔雙手。有實驗證明，肥皂加清水能有效沖走污染物，比純粹消毒更佳。
忌過份消毒
寶寶2歲前的抵抗力較弱，要消除致病原，洪醫生建議每天用1:99家用漂白水清潔家居，一日一次便可。遇上家人患病，或需處理嘔吐物時，最好的消毒劑是1:49家用漂白水，即使是很難消滅的病毒，如諾如病毒，都能有效清除。使用稀釋漂白水消毒後，記得等待5至10分鐘才用清水沖洗，否則不能達到消毒效果。使用任何消毒用品時，寶寶有可能受化學物質影響而出現敏感情況，爸媽應多加留意。
錯誤 7 半夜叫醒飲奶
洪之韻醫生表示，半夜叫醒初生寶寶起來飲奶並無不可，亦可順道查看其情況；但對於4個月或以上的寶寶，他們的肝臟開始發展成熟，能一睡到天亮。若強行叫醒他們，除了影響其睡眠質素，半夜飲奶亦會增加牙齒蛀壞的風險，嚴重者或引致牙瘡，甚至影響乳齒下的恆齒。寶寶不餓仍餵他們飲奶，亦可能令他們出現過肥現象。
別強行叫醒
如寶寶沒有因肚餓而醒來，其實毋須叫醒他們，他們起床後自然會飲得特別多。寶寶肚餓時，一定會哭喊，所以爸媽不用擔心。洪醫生指出，寶寶約6個月大，就可開始戒夜奶，讓他們有較長的睡眠周期。她引述美國睡眠醫學會的兒童睡眠時間建議，4至12個月大的寶寶每天的總睡眠時間為12至16小時；1至2歲寶寶為11至14小時；3至5歲寶寶應睡10至13小時。如寶寶夜晚睡得好，媽媽也可以爭取更多時間休息。
錯誤 8 酒精清潔臍帶
替寶寶清潔臍帶是日常護理程序，但要注意一點，如非醫生建議，其實並不一定要用上消毒火酒。洪醫生憶述，曾有爸媽使用高濃度消毒火酒替寶寶清潔臍帶，更以火酒擦拭整個肚子。由於酒精可以透過皮膚吸收，寶寶因吸收過多酒精而出現面紅、昏昏欲睡等狀況，要送院診治。
凍滾水便可
寶寶出生後，肚子上仍遺留部份臍帶。臍帶脫落的時間因人而異，一般會於出生後5至10天內脫落，也可能需要更長時間。洪醫生表示，為免臍帶位置積聚分泌物而滋生細菌，每天必須至少清潔一次，直至臍帶脫落、傷口癒合為止。她建議，爸媽替寶寶洗澡後，可用24小時內煲滾的凍滾水沾濕棉花球或棉花棒，輕輕清潔臍帶。除非醫生特別指明，否則採取上述方法便可，並不一定要使用消毒火酒。當發現寶寶的臍帶位置出現發炎等異常情況，應盡快帶寶寶求醫。
資料提供：洪之韻/兒科專科醫生
