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快速解答394條懷孕疑惑
怎樣吃減少妊娠嘔吐?
Q: 本人正處於懷孕初期,時常感到沒有胃口,又經常嘔吐,令身體變得軟弱無力。有甚麼方法可減少嘔吐?這個情況會持續多久?可以進食甚麼又不會出現反胃現象呢?因為真的太辛苦了。
Jelly
A: 早期的反胃屬正常現象,但假若每天有4至5次,便應考慮看醫生;如嚴重者,或需往醫院吊鹽水及葡萄糖水,防止出現缺水及提供所需營養。一般來說,反胃現象常見於懷孕6至14周,其後會自然地好起來,原因是受荷爾蒙所影響,當胃部過脹或空肚,便容易反胃。因此,最好是少吃多餐,每相隔兩小時吃少許麵包或餅乾,如嘔吐嚴重,可先進食,相隔30至45分鐘才喝水。而在起床時,也可先吃麵包或餅乾,半小時才刷牙,因刷牙也會導致嘔吐。有時,明明胃口不佳,但吃少量麵包,感覺會舒服一點。
Jelly
A: 早期的反胃屬正常現象,但假若每天有4至5次,便應考慮看醫生;如嚴重者,或需往醫院吊鹽水及葡萄糖水,防止出現缺水及提供所需營養。一般來說,反胃現象常見於懷孕6至14周,其後會自然地好起來,原因是受荷爾蒙所影響,當胃部過脹或空肚,便容易反胃。因此,最好是少吃多餐,每相隔兩小時吃少許麵包或餅乾,如嘔吐嚴重,可先進食,相隔30至45分鐘才喝水。而在起床時,也可先吃麵包或餅乾,半小時才刷牙,因刷牙也會導致嘔吐。有時,明明胃口不佳,但吃少量麵包,感覺會舒服一點。
資料提供:杜堅能/婦產科專科醫生