自製懷孕49道巧手小菜 | 荷花Eugenebaby - 育兒親子平台

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電子叢書 > 自製懷孕49道巧手小菜 > 目錄

內容簡介：

本書分有5大類共49款懷孕食譜，分別為魚肉、雞肉、牛肉、豬肉、中西湯，適合孕婦食用。每個食譜均有烹製貼士、做法步驟、讓讀者可跟著做。

全書共50篇

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前言

孕期宜少食多餐

魚樂無窮

檸檬魚柳配青豆醬

香煎三文魚紅蘿蔔蛋角

煙三文魚紫蘇蛋餅片

椰香吞拿魚合桃沙律

香茜魚柳配甘粟番茄沙律

吞拿魚炒中東米

泰式荷蘭醬海鹽魚

龍皇披金甲

金雞獨立

雞絲甘筍金菇生菜卷

香茅雞柳炒西芹

雞粒雜菜豆煮豆腐

薑湯浸雞柳

圓肉、紅棗、杞子蒸雞

蒸雞肉餃子

朱古力燴雞

竹笙雞肉卷

釀雞胸配腰果些里酒醬汁

青紅黃椒鮮菌炒雞柳

力大如牛

牛肉片配中東米

牛柳雞肉鮮蔬串燒

迷你茄汁牛肉卷

芝麻牛肉米紙卷

菠菜碎牛肉Pizza

鮮橙炒牛肉

當歸青瓜炒牛柳絲

松子橄欖芝士牛肉卷

如豬如寶

豬肉芥蘭粒煮豆腐

砂仁肉碎燒豆腐

栗子炆豬肉

燕麥洋葱豬肉丸

木耳豬肉煎餅

雙瓜紅白天使炒肉片

南瓜豬肉餃

南瓜無花果燴豬柳

香焗豬頸肉

固若金湯

西蘭花乾葱芝士湯

燕麥青豆湯

蘆筍菌菇薯仔湯

西芹薯仔湯

木瓜雪耳魚尾湯

栗子乾貝雞湯

羽衣甘藍薯仔湯

甜薯杏仁湯

烤紅甜椒番茄湯

忌廉西蘭花湯

南北杏蜜瓜豬𦟌湯

花旗參烏棗燉竹絲雞湯