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生活資訊｜家居暗藏危機！家居急救法（下）燙傷+哽親+誤吞藥物處理方法 附急救箱必備物品清單
2024年11月21日 — 兒童3大家居意外
兒童家居意外1｜燙傷
導致幼兒燙傷的原因有很多，例如被灼熱的液體燙傷，包括熱水、熱茶、熱粥等，以及觸及熾熱的煮食用具等，較少情況下與火燄有關。
燙傷3種級別
一度燒傷（輕度燙傷）：一度燒傷是最輕微的燒傷...
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生活資訊｜小朋友跳跳紮 整親點算好？家長必學！脫臼+骨折+擦傷+扭傷家居急救法（上）
2024年11月20日 — 小朋友常見4大受傷意外
小朋友常見意外1｜跌傷
好動的孩子還未有危機意識，經常跑跑跳跳，不慎在平地跌倒，或甚在高處跳下來然後受傷。若幼兒在平地跌傷，家長先要確保孩子的安全，以免進一步的傷害，在注意孩子是否有脫臼和骨折的徵兆，並及時處...
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BB睡眠｜小朋友睡覺打鼻鼾？可能是睡眠窒息症 了解睡眠窒息症成因+症狀+解決方法
2024年11月12日 — 甚麼是睡眠窒息症？
睡眠窒息症是指睡眠時有呼吸停頓的狀況，大部份病例屬阻塞性，即指喉嚨附近的軟組織鬆弛，造成上呼吸道被堵塞，並變得狹窄。
小朋友亦會患上睡眠窒息症
不少人誤以為睡眠窒息症只會出現於成年階段，但原來各年齡層人...
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嬰幼兒健康｜小朋友容易患呼吸道合胞病毒RSV？傳染力超高 嚴重可致肺炎！
2024年11月10日 — 甚麼是呼吸道合胞病毒RSV？
呼吸道合胞病毒感染是由名為呼吸道合胞病毒（英文全名為respiratory syncytial virus，簡稱RSV）的單鏈核糖核酸病毒所致，這種病毒最常影響嬰幼兒，更是引致1歲以下嬰兒發生支氣管炎和肺...
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媽媽飲食營養｜入秋易過敏+流感病菌肆虐 3款湯水助孕婦增加抵抗力
2024年10月26日 — 3款湯水增加孕婦抵抗力
增加抵抗力孕婦湯水1｜雪耳百合潤肺糖水
材料：
雪耳 2個
百合 30克
蓮子（去芯）30克
雞蛋 4個
冰糖 適量
雪耳：...
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嬰幼兒健康｜對抗兒童冬季流感高峰期 7大流感警號要留意 3招預防流感來襲
2024年10月8日 — 流感的定義
流感，其實是一個很籠統的名詞，「流行性感冒」和「流行性感冒病毒」需要明確分開。一般而言，「流感」是一種普通的呼吸道感染，當中包括許多不同的病毒。尤其是處於「後疫情」期間，自從去年正式解除口罩令之後，有無數的病毒如流感病毒、...
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好物推介｜清潔不夠乾淨小心奶樽暗藏邋遢！紫外線消毒烘乾機保護BB健康
2024年10月3日 — 韓國Haenim喜臨紫外線消毒烘乾機3大優點
韓國Haenim喜臨紫外線消毒烘乾機配備25L特大容量，可擺放約16個奶樽，而所有紫外線消毒烘乾機亦提供多個可調整層架，方便擺放不同大小的物件，部分更有可拆式的不鏽鋼盛水盤，讓消毒烘乾機內...
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小學直擊｜聖若瑟英文小學 因應男子特質發展課程 注重課外活動發展 凡事做到最好
2024年10月2日 — 跳級英語課程
作為一所英文小學，學校非常重視學生的英語能力。除了中文科以普通話授課外，英文課、數學課和常識課3科主要科目都是以英語授課。學生有機會在課堂中接觸更多英語詞彙，置身在英語環境當中。學校的英文課程會比一般學校教快一年，一年級...
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BB打針攻略｜嬰幼兒打針懶人包 BB幾歲要打針？政府私家要點揀？疫苗功效+接種時間表+收費
2024年9月28日 — 為何需要接種疫苗
接種疫苗可為寶寶的身體增加抗體，提供全面的保護，抵擋外來的各種細菌感染。4合1疫苗是香港兒童免疫接種計劃提供的標準疫苗，根據香港衛生署的建議，嬰兒應在出生後的2個月、4個月和6個月接種3針4合1疫苗，為其提供最基本的...
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眼睛健康｜慢性眼瞼炎成因+症狀+處理方法 注意日常衛生 小心眼睛紅腫發炎
2024年9月19日 — 慢性眼瞼炎常見7大成因
1. 細菌感染：眼睛表面或皮膚上的細菌，特別是葡萄球菌，是眼瞼炎的常見致病原因。
2. 皮脂腺分泌異常：當眼瞼的皮脂腺（瞼板腺）分泌異常或阻塞，可能會導致眼瞼炎。
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嬰幼兒健康｜小心開學病毒大爆發！養成良好衛生習慣 預防手足口病+腸病毒+新冠肺炎
2024年8月22日 — 學校集體生活提高傳播風險高
踏入開學季節，學童回到學校展開集體生活，也是各種傳染病爆發的高峰，當中最常見的疾病，除了感冒和上呼吸道感染，還有腸病毒、手足口病等，這些疾病主要由病毒引起，並在學校和人群密集的地方傳播。家長和教師都需要特別...
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BB飲食營養｜火龍果5大好處 促進消化+骨骼發育 8個月起BB可開始進食
2024年8月21日 — 進食火龍果的5大好處
火龍果好處1｜增強免疫系統
火龍果含有抗氧化劑，可以幫助保護細胞膜免受自由基造成的任何傷害，當中的抗氧化劑還可以增強孩子的免疫系統，使其不易感染。
火龍果好處2｜保護心臟
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BB飲食營養｜孩子飲用椰子水7大好處 提升免疫力+強健骨骼+促進消化
2024年8月10日 — 孩子飲用椰子水7大好處
椰子水好處1｜促進皮膚健康
飲用椰子水有助於滋潤兒童皮膚並去除多餘的油脂。椰子水具有抗菌、抗微生物和抗病毒特性，有助於有效治療皮膚感染。椰子水可以緊緻寶寶的肌膚，幫助寶寶擁有乾淨、光澤、健康的肌膚。
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懷孕診療室｜夏天孕媽更易中暑？胎動更多？酷熱天氣孕婦3大健康注意事項
2024年8月5日 — 高溫對孕婦和胎兒的影響
1. 容易引起中暑
孕媽中暑並不少見，因此夏天一定要做好防暑工作，時常補水，到戶外時在涼爽通風的環境下坐下稍作休息，避免中暑影響胎兒發育。
2. 影響睡眠質量
天氣炎熱，孕媽夏天睡眠質...
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眼睛健康｜花粉塵蟎致鼻敏感？眼睛亦會過敏！遠離致敏原 4招舒緩眼睛紅腫痕癢
2024年7月8日 — 春夏常見致敏原
常見致敏原1｜花粉
春暖花開，溫暖的春夏是花朵盛開的季節，植物會透過空氣，或動物傳播花粉。原本體質較敏感的小朋友，特別是患有濕疹、鼻敏感或氣管敏感，會對花粉較敏感，因而引起過敏反應。像是香港常見的木棉樹會吸引雀鳥...
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嬰幼兒健康｜寵物令BB易敏感？BB特別易被病菌傳染？BB常見4大病菌感染 徵狀+預防方法
2024年6月29日 — BB常見4大病菌及感染徵狀
BB常見病菌1｜輪狀病毒
輪狀病毒是全球引致五歲以下兒童嚴重腹瀉的最常見病因之一，主要病徵包括發燒、嘔吐和水狀腹瀉，症狀通常會持續3到9天。任何年齡都可以再次感染且具高度傳...
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BB打針｜政府免費疫苗足夠嗎？自費疫苗為BB提供更全面保護 上門打針更方便
2024年6月27日 — 政府免費疫苗
現在政府母嬰健康院免費未覆蓋部分高危傳染病的疫苗，包括五/六合一疫苗 / 乙型流感嗜血桿菌疫苗 (Hib)、口服輪狀病毒疫苗、ACWY型及B型腦膜炎雙球菌疫苗、甲型肝炎疫苗、日本腦炎疫苗、新一代15價肺炎球菌疫苗（健康院...
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時事搜查 | 夏天防蚊準備！真人實測25款驅蚊劑 含DEET最有效 惟兒童慎用 附消委會9款滿分推介
2024年6月6日 — 消委會真人實試市面25款驅蚊劑樣本
消委會從不同零售店購買了25款驅蚊劑樣本，樣本中含有常見的驅蚊劑成分避蚊胺DEET、派卡瑞丁picaridin、丁基乙酰基氨基丙酸乙酯（IR3535）、檸檬尤加利提取物PMD、雪松油（cedar o...
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時事熱話 | 兒童醫院設全港首個母乳庫 2025首季開始服務 每年600名早產嬰受惠 附母乳餵哺3大好處
2024年5月24日 —
母乳捐贈流程一覽
1. 母乳捐贈者需為產後4-6周至1年内，正餵哺母乳的母親，並通過嚴格篩選和血液測試，確保健康狀況良好，沒有愛滋病、乙型肝炎等傳染疾病及不吸煙。
2. 醫管局會提供已消毒的容器供收集...
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懷孕診療室 | 順產還是剖腹產好？順產怕痛？剖腹擔心有疤痕？分析2種分娩方法好處+風險
2024年5月23日 — 順產的好處和風險
孕婦需要顧及自己的心理素質和健康水平，如經醫生評估後，健康狀況合適，又有充足的心理準備，有信心在生產時面對任何困難，便可考慮順產。
順產好處1 | 增強胎兒呼吸功能
胎兒經過產...
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嬰幼兒健康｜季節性流感高峰期 為甚麼小朋友特別容易中流感？中醫：先改善體質 從「治末病」做起
2024年5月14日 — 小朋友特別容易中流感
小朋友容易中流感原因1｜長期肺脾兩虛
健福堂中醫師朱婷婷指出，若要防治疾病，先要了解小朋友易「中招」和「久病不癒」的原因。疫情過後不少體質較弱的小朋友仍受到「長新冠」困擾，飽受後遺症煎熬。朱醫師...
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產前檢查｜一文睇清產前檢查時間表 7個產前必做檢查 項目+注意事項
2024年5月7日 — 產前檢測時間表
媽媽懷孕後有多項檢查要做，未免會感到混淆，以下列出各項檢查進行的周數以作參考，孕媽媽可早日安排時間表，預約做檢查，為寶寶的出生作出充分準備。
一般產前檢查時間表，可供參考：
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眼睛健康｜麻疹全球大爆發 眼紅、眼痛要小心 5大方法預防子女感染麻疹5大方法
2024年5月7日 — 麻疹症狀
麻疹是由痳疹病毒引起，一種傳染性極高的傳染病。受感染的人初期會發燒、流鼻水、咳嗽、眼紅和口腔出現白點。皮膚會在3至7天出現污斑紅點，由面部擴散到全身，維持4至7天，有些紅點可維持長達3星期，之後就會留下褐色斑痕或...
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眼睛健康｜小朋友經常瞇眼、近距離看電話？ 5大早期視力問題跡象必留意
2024年4月22日 — 5大早期視力問題跡象
早期視力問題跡象1｜矇起眼睛
眼睛如果受到度數影響看東西不清楚，矇起眼睛可以引發一種名為｢針孔效果」的光學現象，令影像變得清晰。雙眼只留下小縫令只有中心的光束可以進入眼睛，因而光線會更好地聚焦在視網膜上。
...
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BB改名｜BB名五行相剋易招血光之災？ 6個不利BB健康的名格劃數
2024年4月20日 — 6個不利BB健康的名格劃數
不利BB健康的名格劃數1｜意志薄弱12數
凡擁有此數的BB，皆容易受別人影響，不擅理財，有很強的依賴心，常常缺乏安全感。從健康的層面上分析，12數的名主抵抗能力較差，主要是由於名主易受外在環境影響而容...
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好物推介｜母乳餵哺全攻略 上奶、餵哺無難度 10件不可錯過餵哺神器推介
2024年4月16日 — 餵哺母乳對媽媽的好處
1. 促進子宮收縮，抑制產後出血
2. 有助子宮恢復到原來大小
3. 有助產後恢復體型/瘦身
...
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懷孕診療室｜孕婦中流感吃藥會導致畸胎？中醫教孕婦怎樣吃藥 附3個預防流感必知
2024年4月14日 — 流感症狀
感染流感症狀通常包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、肌肉疼痛和疲勞感，有一定比例的流感個案，會出現併發症，演變成肺炎，對孕婦的身體造成更大的傷害。
孕婦感染流感風險
孕婦感染流感是風險被低估的健康...
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嬰幼兒健康｜乳齒蛀牙沒有所謂？換牙就沒事？ 嚴重恐影響發育 拆解乳齒蛀牙迷思 附4招預防蛀牙
2024年4月5日 — 乳齒蛀牙3大影響
乳齒蛀牙影響1｜嚴重恐發育遲緩
有部份研究指出，孩子發燒與爛牙有直接關係，但其實兩者之間的關係仍存有爭議性。蛀牙時引起的牙瘡有機會令細菌入血，使病人出現免疫力反應如發燒等，導致後遺症。雖然乳齒的使用時間比恆齒短...
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BB飲食營養｜小朋友患上腸胃炎又屙又嘔？ 營養師教你腸胃炎飲食3個原則
2024年3月21日 — 改善消化不良3大飲食
避免油膩食物和含糖飲料可使腹瀉減輕；同時少量多餐和營養較豐富而易於消化的稀釋果汁是父母應為孩子採用的飲食。對於有消化不良的孩子，家長可為小朋友準備以下的食物。
改善消化不良食物1｜香蕉
未成熟的香蕉富...
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眼睛健康｜小朋友眼睛刺痛怕光？ 3大怕光成因+處理方法
2024年3月18日 — 孩子怕光是一個常見的現象，很多家長可能也曾經遇到過這種情況。孩子怕光可能表現為眼睛對強光敏感、眼睛容易感到刺痛或頻繁眨眼，甚至有避開光線的行為。
3大怕光成因
怕光成因1｜先天因素
孩子怕光的其中一個可能成因是先天因素，有...
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眼睛健康｜兒童睫毛倒生可致失明？ 睫毛倒生成因+4大處理方法
2024年2月26日 — 3個睫毛倒生成因
睫毛倒生成因1｜眼瞼內翻
睫毛倒生主要原因是眼瞼內翻。在成人患者當中大部份原因是眼瞼慢性發炎、受傷或眼瞼結疤導致。當眼瞼內翻時，眼瞼邊緣的睫毛亦跟著內捲，結果形成倒插的情況。
睫毛倒生成因2｜眼瞼贅皮過剩...
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懷孕診療室｜孕婦尿頻排尿痛？尿頻現象不可輕忽 5個預防尿道炎方法
2024年2月26日 — 女性容易患尿道炎
尿道炎是十分常見於女性的疾病，因為女性身體結構的關係，尿道口位於外陰部，接近陰道口及肛門，也被大小陰唇包圍着。因此進行性行為及拭擦大便時，都很容易把細菌帶到尿道，同時其位置亦較難清潔，容易積聚細菌，導致尿道炎。另外，...
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荷花BB展2024｜小編幫你實測！$2000 BB展可以買到甚麼？BB車及消毒機都買到 還有過百張濕紙巾
2024年2月22日 — 1. 購物優惠券
BB展的購物優惠券，被家長稱為書仔，是一本集齊了BB展現場的著數優惠，讓各位爸媽慳得更多，買得更多。大家記得要預先購買購物優惠券，因為部份贈品及購物優惠必需憑購物優惠券換領。
購物優惠券中還有很多免費贈品和購物禮遇...
https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/2024荷花bb展-小編幫你實測-2000蚊bb展可以買到甚麼
荷花BB展推介2024｜BB健康取決於媽媽自身狀況 速驗妥產前好物 陪你走過健康孕育之旅
2024年2月20日 — 速驗妥4大產前好物
速驗妥產前好物1｜PRIMA羊水測試 (一盒5個測試)—檢測羊水滲漏
懷孕期間陰道分泌增加，孕媽媽難以分辨是正常分泌物還是羊水，羊水測試正好解決此困擾。超貼心護墊型設計，質感舒適，隨時隨地測試，獨...
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眼睛健康｜孩子兩眼視力相差大勿輕視 「鴛鴦眼」難察覺 可致永久損害
2024年2月12日 — 甚麼是鴛鴦眼？
鴛鴦眼是指雙眼度數差異達到200度或以上的情況，可分為近視、遠視、散光和混合型等。造成鴛鴦眼的原因很多，例如先天性、後天環境因素、創傷或手術等令雙眼的視軸長度不同，或令眼角膜、晶體或視網膜的弧度有明顯差異等。
嚴...
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2024龍年12生肖運程｜一文看清龍B性格優缺點 12生肖父母與龍B關係
2024年2月6日 — 龍B 4大特質
龍B特質1｜追逐夢想
今年出生的龍孩子是理想主義者，喜歡追求卓越、暢談人生和夢想。尤其在小時候，龍孩子特別敢追夢，甚至會帶有一點輕狂，就像巨龍翱翔於天，豪邁奔放。
龍B特質2｜長大後降低對自己及未來的期待
...
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2024荷花至尊品牌｜K-clean baby濕疹BB必備消炎止痕好物 SGS證實秒速抑制金黃葡萄球菌
2024年1月22日 —
甚麼是濕疹？
濕疹是一個統稱，是指非傳染性的皮膚表面炎症，誘發原因有很多，如接觸致敏原、免疫系統失調、壓力大、睡眠質素差或天氣轉變等。中文大學醫學院通過抽取濕疹患者患處樣本化驗，結果顯示7成以上患者在濕疹最...
https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/2024荷花至尊品牌-k-clean-baby濕疹bb必備消炎止痕好物-sgs證實秒速抑制金黃葡萄球菌
媽媽飲食營養｜13種懷孕飲食禁忌 有機會增加流產及死產風險
2024年1月9日 — 懷孕期間要避免的食物通常包括有感染風險的食物，例如未煮熟或生的肉或魚生等，孕婦也要留意咖啡因和加工食品的攝取量。以下是懷孕期間應避免或盡量減少的13種食物和飲料：
13種懷孕飲食禁忌
懷孕飲食禁忌1｜含高水銀魚類
水銀是劇...
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轉季嬰幼兒健康｜轉季天BB特別容易「冷親」？余仁生嬰幼兒3寶 3個月以下嬰兒適用 紓緩感冒症狀+咳嗽+頑痰
2023年12月11日 — 轉季溫差大，不少爸媽都不知道該如何幫BB穿衣服，太多又怕熱，太少又怕不夠，其實爸媽想知道小朋友是否穿夠衣服，可以孩子的頸背溫度為準，不要以為手腳冰凍便是不夠衣服。另外，亦要特別留意室內室外的溫差，按情況穿脫衣服。
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https://www.eugenebaby.com/articleList/好物推介/轉季嬰幼兒健康-轉季天bb特別容易冷親-家中必備余仁生嬰幼兒3寶-紓緩感冒症狀+咳嗽+頑痰
嬰幼兒健康｜流感、腺病毒、支原體肺炎、感冒點分辨？ 一文看清病徵+傳播途徑+治療+預防方法
2023年12月1日 — 1. 流感
呼吸道的病原體，可以是細菌或是過濾性病毒。過濾性病毒基本上是引致大部分的感染狀況，較為人熟悉的是流感病毒。原因是流行性感冒病毒會影響各個年齡層的人，而且理論上病徵和併發症都會較為嚴重，不過可以透過疫苗以及特效藥處理。
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https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/嬰幼兒健康-流感-腺病毒-支原體肺炎-感冒點分辨-一文看清病徵-傳播途徑-治療-預防方法
小學直擊｜石籬聖若望天主教小學 關愛文化融入校園將學習主導權還給學生
2023年12月1日 —
重視天主教核心價值
石籬聖若望天主教小學的課程和活動，貫穿着天主教的5大核心價值，包括真理、家庭、義德、愛德和生命。蕭茵校長表示，學校致力教導學生如何以言行來活出基督的精神，如何傳遞愛，並希望他們懂得感恩老師和家長。同時，本着...
https://www.eugenebaby.com/articleList/升學教育/石籬聖若望天主教小學
媽媽飲食營養｜想懷孕先養生 食薑驅宮寒、經痛 薑的3大功效+好處 驅寒祛濕薑茶推介
2023年11月29日 — 在中國最早的中藥著作《神農本草經》中可以找到薑的記載：「乾薑，味辛溫，主治胸滿，咳逆上氣，溫中止血、出汗、逐風濕痹，腸下利。」被尊為「醫聖」的張仲景在《傷寒雜病論》裡面也大量應用了薑。
薑的3大功效
中醫觀點，薑味辛、性溫，歸肺...
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母乳餵哺｜母乳餵哺好處多 3個新手媽媽必知餵奶貼士
2023年11月22日 — 近日和幾位新手和準媽媽分享母乳餵哺中的小貼土，好高興她們對母乳知識也做足準備，甚至有準媽媽提到已「訓示」了丈夫及寫了「大字報」在家中，如果她自己因生產後太疲倦而發脾氣不肯餵母乳，丈夫一定堅持鼓勵她....預視這位下定決心的媽媽生產順利、奶如...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/母乳餵哺-母乳餵哺好處多-3個新手媽媽必知餵奶貼士
嬰幼兒健康｜天水圍幼兒學校爆發手足口病22學童染病 一文看清病徵+傳播途徑+治療+預防方法
2023年11月15日 — 手足口病高峰期
手足口病全年均會出現，而高峰期一般為5月至7月，10月至12月亦可能出現較小型高峰期。衞生防護中心的最新監測數據顯示，本地手足口病活躍程度維持於高水平。
手足口病病徵
大部份患者病徵輕微，並在7 至10天內...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/嬰幼兒健康-天水圍幼兒學校爆發手足口病22學童染病-一文看清病徵-傳播途徑-治療-預防方法
眼睛健康｜小朋友經常流眼水？家長要小心 嚴重可引致淚囊炎 3大病徵+治療方法
2023年11月13日 — 發病年齡可早可晚
嬰兒淚囊炎是比較常見的眼病，患兒的眼睛經常會是淚汪汪的。此外，在寶寶的眼睛裏會有許多濃性分泌物流出。發病年齡則可早可晚，有的是出生以後第1天就有症狀，有的可以是大概出世1周後或者1個月以後出現。
至於此病的成因...
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產後攻略｜乳房脹痛不是小事！可能患上乳腺炎 乳腺炎徵狀+成因+9大紓緩方法
2023年11月12日 — 乳腺炎徵狀
乳腺炎是因乳腺管閉塞，而引致乳房周圍的組織發炎。若有細菌侵入乳腺組織，可以引致感染化膿。如果媽媽發現乳房紅腫疼痛，出現硬塊，並全身發熱發燒。這些都有可能是乳腺炎的徵兆，需盡快求醫。乳腺炎的徵狀包括以下幾個：
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生活資訊｜床蝨危機殺到香港？ 5大家居床蝨處理方法+7招旅遊防床蝨方法
2023年11月10日 — 床蝨的出現
受床蝨影響的人士有機會被床蝨叮咬，特別是逗留和居住在人流頻繁地方。床蝨可在床墊和床單的折疊處出現。另外，床墊或附近傢俱上有可能發現蛻皮後的床蝨外殼或銹色斑點（床蝨的糞便）。
床蝨跡象
每個人對叮咬的反應...
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轉季飲食｜轉季小朋友特別容易病？ 6大增強免疫食譜+6類轉季不健康食物
2023年11月8日 — 6大增強孩子免疫食譜
免疫力和飲食息息相關，家長應在飲食中加入富含維他命 C、抗氧化劑和鋅的食物，並選擇適合季節的食物。以下將介紹一些天然食譜有助兒童預防感冒，快樂渡過寒天。
增強孩子免疫食譜1｜大蒜
大蒜富含...
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眼睛健康｜小朋友成日捽眼？小心眼角膜受損！ 3個捽眼的常見原因+改善方法
2023年11月7日 — 3個捽眼的常見原因
為避免眼睛受到感染及眼角膜受損，家長可用一些替代方法來舒緩孩子眼睛不適。
捽眼的常見原因1｜睫毛倒生
有些孩子的眼睫毛天生向内捲，睫毛和角膜會經常互相摩擦，令小朋友感到眼睛痕癢，所以他們便不自覺...
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親子好去處｜全港首間荔枝角遊戲中心 引入大型電子「踩階磚」 6大動感遊戲+全場任玩18款關卡
2023年11月2日 — 6大動感遊戲
動感遊戲1｜格外留神
PowerPlay Arena是全港首間引入「格外留神」的遊戲中心，通過在方格上跳躍來破解闖關的運動動感遊戲。遊戲共有18款關卡，玩家可於綠色階磚安全區上遊走，限時內踩中所有藍色階磚，同時需要...
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轉季飲食｜開胃有營意粉食譜推介 增強兒童抵抗力+低糖消滯之選
2023年10月28日 — 雞肉西蘭花甜椒番茄長意粉
材料：（2人分量）
意大利粉 ... 600克
雞肉 ... 1碗
西蘭花 ... 半個
番茄 ... 1個
九層...
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秋冬嬰幼兒健康｜BB皮膚上有一撻撻紅色腫塊？長風癩或被蚊子叮？ 風癩成因+5大紓綬方法
2023年10月25日 — 蕁麻疹2大類
風癩可分為2大類，分別為急性及慢性：
急性風癩：是一種身體過敏反應，急性風癩大多能找到其原因，例如食物、藥物及蛟蟲等致敏原，但並非一定可以找到原因。
慢性風癩：成因大多...
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秋冬嬰幼兒健康｜BB感染玫瑰疹 一次終身免疫？ 玫瑰疹成因+症狀+治療
2023年10月24日 — 玫瑰疹成因是什麼？
兒科專科醫生葉夢詩表示，玫瑰疹是種常見於嬰幼兒的病毒感染，由人類疱疹病毒6及7型 (簡稱HHV-6及HHV-7) 引起，這種病毒只會在人與人之間傳播。幸而，玫瑰疹並不會復發，感染過一次便終身免疫...
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秋冬嬰幼兒健康｜如何分辨兒童鼻敏感vs傷風？ 預防鼻敏感發作10大要點
2023年10月23日 — 鼻敏感vs傷風
其實鼻敏感與傷風的病徵十分相似，加上小朋友難以詳細表達自己的不適，因此實在難以即時分辨出來。家長可多留意小朋友有否出現以下的情況，便能分辨出小朋友到底是患上鼻敏感或是傷風。
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秋冬嬰幼兒健康｜BB為甚麼會有頭泥？ 抓癢可致發炎+頭泥護理6大步驟
2023年10月21日 — 甚麼是頭泥？
現今醫學認為這是脂溢性皮膚炎，是極為常見皮膚炎的一種，但至今成因仍未清楚，或可能是嬰兒皮膚不成熟致皮脂腺發炎，亦有說可能是嬰兒身體成長新陳代謝較快，死皮出現的速度也比脫落為快，因而累積成一塊塊，而且甚為油膩。
中醫...
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秋冬嬰幼兒健康｜嬰兒脂漏性皮膚炎 BB面部油脂粒+頭面長紅疹 6大預防重點
2023年10月20日 — 脂漏性皮膚炎徵狀
由於初生嬰兒的油脂分泌特別旺盛，容易長出油脂粒。一般情況下，多會在BB的眉毛、鼻樑兩側側、耳朵背後及頭皮位置，發現一粒粒白色的油脂粒；若情況嚴重時，更會長在臉頰、頸部、腋下及包尿片等位置。
開始時，該處皮膚會出現黃...
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秋冬嬰幼兒健康｜BB屁股泛紅長紅點 3個尿布疹的誘發期+10個預防護理貼士
2023年10月19日 — 尿布疹病發徵狀
起初為紅斑，接着便出現細小凸起的紅疹，多出現於穿着尿片的範圍，例如外陰、會陰、臀部、下腹部及大腿上等部位。皮膚亦會顯得浮腫，摸上去會較平常熱。
幼兒皮膚特性
幼兒的體質與大人不同，雖然汗腺數目與大人...
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秋冬嬰幼兒健康｜哮喘可以「斷尾」？ 8大哮喘誘發因素+7大護理要點
2023年10月17日 — 哮喘徵狀
哮喘是一種支氣管過敏的疾病，患者如接觸到剌激氣管的物質，氣管壁周圍的肌肉便會收緊、收窄。周邊組織亦會發炎、紅腫，有時還會積聚濃痰和黏液，使氣管更為收窄。
非病發時期的發炎情況會較輕微，並不阻塞氣管，但發炎情況仍然是會長...
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BB改名｜改啱名令BB更聰明？改名學3大元素 提升文昌運及學習能力
2023年10月12日 — 提升BB智力的名字1｜文昌之數11、21和31數
BB改名學裏的11、21和31數，都是典型的文昌劃數。凡擁有此類劃數的名主，大多比較頭腦精明、客觀、理性和深入分析事情，而且具備優秀的學習能力和領導才能。
31數最喜與15數同用...
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轉季飲食｜嬰幼兒轉季容易病 營養師教你將7大食物加入BB餐單 (連煮食貼士)
2023年10月11日 — 增強免疫力 加固食物1｜胡蘿蔔
胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素，有助保持健康的視力。在轉天氣時，蔬菜有助增強白細胞，而這些白細胞能改善免疫系統，並為孩子身體免受多種病毒感染。
增強免疫力 加固食物2｜菠菜、綠葉蔬菜
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嬰幼兒健康｜幼兒易患扁桃腺炎 喉痛飲食難嚥 注意復發次數 嚴重需考慮切扁桃腺
2023年10月10日 — 三類扁桃腺發炎 - 急性、慢性、復發性
扁桃腺炎可分為慢性與急性，兩者的徵狀與持續時間亦有所不同。幼兒如患上急性扁桃腺炎，會出現喉嚨痛、發燒、頭痛、食慾不振等徵狀，當喉嚨劇痛時，甚至會感到耳部不適、聽力減弱。至於慢性扁桃腺炎的病徵則較...
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嬰幼兒健康｜ 常見幼兒中耳炎 病徵與流感相似 嚴重會影響聽覺 可致腦膜炎
2023年10月5日 — 中耳炎屬於呼吸道疾病
中耳是呼吸系統的一部份，當病菌進入鼻腔，便有機會引致中耳發炎。中耳炎可以由病菌引起外，亦可以由病毒引致。5歲以下的幼童鼻咽管較為扁平及窄，會導致鼻液流通較差，容易造成倒流，經耳咽管(連接鼻子與中耳着的管道)逆流至...
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兒童游泳用品｜教你揀選安全好用游泳裝備 孩子暢泳更安全
2023年8月29日 — 1. 泳衣或泳褲
暢泳當然不少得泳衣或泳褲，但提提大家，美國游泳教練Nikki Scarnati曾指出購買泳衣或泳褲時，千萬不要選擇「藍色泳衣」，因於藍色於水中容易像隱形一樣，遇險時較難被見。所以建議家長應選擇鮮明顯眼的顏色，例如黃色...
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生活資訊｜香港踏入夏季流感季節 9個預防感染方法
2023年8月25日 — 根據最新的監測數據，本地季節性流感整體活躍程度自七月開始上升。衞生防護中心公共衞生化驗服務處和醫院管理局收集的呼吸道樣本中，最新的季節性流感病毒陽性百分比為截至8月19日一周的9.83%，主要診斷為流感而入住公立醫院的比率為0.43宗個案（...
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家庭健康｜空氣淨化技術大革新 守護摯愛BB、毛孩、家人高CP之選
2023年8月25日 — 空氣淨化機推介
如果你正在尋找一款高品質、高效能、高性價比的空氣淨化機，Aqigo 空氣淨化機是你的不二之選。Aqigo 空氣淨化機由 ASA朝創科有限公司旗下的品牌，是一家專注於提供空氣淨化產品與技術的創科公司。ASA獲得了新世界集...
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夏日飲食｜夏天太熱小朋友沒有胃口？營養師教你夏季飲食攻略
2023年8月17日 — 兒童夏季飲食攻略1：多吸收植化素
植化素為植物的免疫系統，是植物生長的必要元素。它能活化人體免疫機能，增強免疫力，抵抗細菌及病毒感染。
兒童夏季飲食攻略2：吃清淡容易消化的食物
如綠色蔬菜、水果、瓜類、...
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懷孕診療室｜孕媽必知陀B胎動測量法 胎動少要小心 陀Ｂ亮警號
2023年7月27日 — 各孕期胎動感覺不同
醫生表示，胎動即如字面意思，指胎兒的「動」，它可以是腳踢、出拳、轉動等。胎兒早在7至8周已經可以在超聲波中開始觀察到他們的動態、動作，不過仍未能太肯定，孕婦本身也幾乎不會感覺到。
到18至20周則開始可以感覺...
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BB展推介｜嬰幼兒強身之選 提升抵抗力減低患病機會
2023年7月26日 — 清初感：保嬰丹
保嬰丹源於古法配方，專治以風熱為主的傷風感冒，風熱痰驚，及腸胃不適症狀；有清熱化痰、定驚的功效，對改善寶寶發燒感冒、夜睡不寧功效等問題成效非常顯著。
余仁生保嬰丹有效紓緩感冒症狀達93%*
99%受訪年青媽...
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湊仔學堂｜簡單步驟教小朋友學識洗手 訓練孩子獨立+手眼協調
2023年7月21日 — 防病兼學手眼協調
黃佩蓮校長表示，小朋友學習洗手，表面上的好處是預防疾病，因為小朋友的手經常觸摸不同物件，以電梯扶手、門等為例，若之前有人向這些公物打噴嚏，或以受污染的手接觸它們，之後小朋友去接觸，他們便十分容易受感染，所以要教導小朋...
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BB飲食營養｜新手父母必知BB加固懶人包 附時間表+食譜
2023年7月12日 — 加固初期幼兒飲食禁忌
幼兒食物應該以原味為主，避免加過多調味料、鹽或雞粉等。
過敏食物：如果幼兒進食某些食物後出現過敏的徵狀，家長便應暫時避免再次給寶寶進食。
蜜糖：蜜糖中可能含有肉毒桿菌的孢子，由於嬰幼兒的免疫系統尚...
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暑假好去處2023｜國際綜藝合家歡全面回歸 舞蹈+音樂+戲劇節目一覽
2023年7月7日 — 推介舞台節目
1. 心兒與她的奇幻恐龍書
為「合家歡」打響頭炮的是來自史前森林的重量級嘉賓——恐龍！《心兒與她的奇幻恐龍書》是一次本地海外精英的重量級合作，獲獎無數的英國設計團隊59製作，為香港芭蕾舞團的...
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備孕研究所｜10件事大增受孕機會 計好受孕黃金期+調理方法
2023年6月19日 — 1. 做足孕前身體檢查
孕前健康檢查可以幫助夫妻了解自己的身體狀況，及誕下健康的寶寶，透過專業的諮詢，了解你們均處於能夠懷孕的最佳狀態，無論是飲食或生活形式，也應詢問醫生或中醫師的意見，有何藥物或補充品要多加留意，可進食與否，盡早開始...
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備孕研究所｜每6對夫婦有1對不育 陀B前了解4大不孕因素
2023年6月14日 — 受孕的過程
婦產科專科醫生鄭翠菁表示，成功受孕需要不少因素配合，而最簡略而言，分為4個步驟，分別是排卵、精子游至輸卵管與卵子結合、受精卵經過輸卵管到達子宮內腔，以及胚胎在子宮內腔著床。若有任何疾病影響到以上步驟，都可以減低懷孕的機會。...
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嬰幼兒健康｜小孩面腫腫有腮腺炎？主要病徵+預防及舒緩方法
2023年6月14日 — 腮腺炎分兩種
兒科專科醫生何蓉蓉表示，腮腺炎其實是負責產生唾液的腮腺體發炎，位置約在耳朵前面，腮骨的位置。而腮腺炎又以分流行性及細菌性兩種，當中以由Mumps病毒引起的流行性腮腺炎較為常見。流行性及細菌性腮腺炎有以下的主要分別有2個種...
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眼睛健康｜小朋友捽眼發現眼睫毛生蟲？睇視光師 預防及清潔方法
2023年6月12日 — 眼睫毛的的結構與作用
眼睫毛是生長在眼瞼邊緣的毛髮，根部有毛囊和皮脂腺藏在皮膚。眼睫毛上排大約90至160根，下排大約75至80根，一般眼睫毛長度大約6至12毫米，但濃密程度及長度都是基因決定的。眼睫毛也有生長周期，每根壽命大約90天...
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懷孕後期｜陀BB恥骨痛 身體問題多？孕媽10大注意+舒緩方法
2023年6月12日 — 懷孕可以分為前中後三個孕期，懷孕後期是指第7個月直至生產的第三孕期，到了懷孕後期，孕媽可能會出現腰痠背痛、尿頻、腳腫等情形，讓孕媽很是不安。我們簡單講解第三孕期有機會出現的情況及需要注意的十大事項，一解孕媽的疑慮，開心迎接小寶寶。
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兒童成長｜營養師教3種重要營養素 小朋友肌肉發展必備
2023年6月6日 — 1. 維他命C (Vitamin C)
維他命C通常用來促進健康肌肉生長，強化結締組織與肌膚，有助於傷口和骨骼癒合，也可以增強對感染的抵抗力。通常可從柑橘類食物中取得，例如士多啤梨、奇異果、檸檬、番茄和綠色蔬菜。
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懷孕疾病｜醫生拆解妊娠糖尿病成因 5大控制妊娠糖尿病法則
2023年6月1日 — 了解妊娠糖尿病成因
婦產科專科醫生鄭翠菁表示，妊娠糖尿病是懷孕常見的疾病，香港約每五名孕婦中便有一名會受妊娠糖尿病影響。妊娠糖尿病的成因是胰島素分泌不足或胰島素阻抗。懷孕期間胎盤分泌的荷爾蒙會使孕婦的血糖上升，胰臟會分泌出胰島素使血糖...
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嬰幼兒健康｜腸易激綜合症影響孩子生長速度 附治療方式
2023年5月31日 —
甚麼是腸易激綜合症
腸易激綜合症的病徵為腹痛，伴以腹瀉、便秘，重複發作並有一定頻率，每個月最少發作4次，持續超過兩個月。根據羅馬四診斷標準，腸易激綜合症可分為四類：便秘型、肚瀉型、綜合型、無法分辨型。區分不同類型有助醫生針對病...
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懷孕痛症｜勿輕視皮膚病 嚴重可致早產 媽媽必知孕期5大皮膚病
2023年5月26日 — 1. 妊娠異位性皮疹
皮膚科專科醫生區志森表示，妊娠異位性皮疹（Atopic eruption of pregnancy，簡稱AEP）大多較早發，多在前、中孕期便會發作，表現上和異位性濕疹基本上是一樣的，不過患上這個病症的孕婦大多是從...
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產後攻略｜媽媽必知坐月注意事項 產後6星期要好好調理身體
2023年5月18日 — 1. 充足休息
產婦自誕下寶寶後，家人及朋友都會叮嚀她們要好好照顧自己的身體。註冊護士溫玉珍指出，產婦的身心完全復原期約需6個星期，所以最理想的坐月子期便是42天。因此在坐月期間，最好避免親朋好友的來訪，最理想是透過電話接受...
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流感季節 | 兒童「特敏福」供不應求 診所醫生需自製藥水
2023年4月11日 — 截至4月1日數據，本港一周錄得12宗爆發的報告（涉及49人）。該12宗爆發個案分別發生在小學（5宗）、中學（1宗）、安老院舍（2宗）、殘疾人士院舍（1宗）、特殊學校（2宗）和醫院（1宗）。
兒童「特敏福」缺貨
家庭醫...
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春季飲食 | 幼兒4種必吃食物 + 6大注意事項
2023年4月3日 — 春季飲食：4種必吃食物
1.鈣質
鈣是人體內含量最高的礦物質，骨骼是不斷地需要礦物質的供應，家長應多給孩子進食魚類、蝦、雞蛋、牛奶、豆製品等食物，減少吃甜品、油炸食品及碳酸飲料，這些是會導致鈣及礦物質流失、阻礙幼兒成長的食物。
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春季健康 | 3招增強孩子免疫力 養好腸道健康
2023年4月3日 — 近年醫學界均多關注腸道生態平衡，腸道健康有助調節我們的免疫能力，而均衡營養、恆常運動和充足睡眠可謂增強孩子免疫力的鐵三角。
1.多攝取增強免疫力營養素
均衡營養有效強健孩子免疫力，幫助他們抵擋病菌的入侵。澳洲註冊營養師黃蔚昕表示...
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【嬰幼兒健康】腸套疉 嚴重致腸道壞死
2023年3月22日 — 常見於2歲以下
在腸道蠕動的過程中，若然有腸道套進了另一段腸道，但又沒法自然鬆開，造成腸道梗塞，這便是「腸套疊」。兒科專科醫生張蔚賢表示，不同的腸道位置都有機會出現腸套疊問題，最常見的情況為小腸的末端套入大腸內，而盲腸套入大腸則比較罕...
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【懷孕診療室】大肚濕疹痕到瞓唔到？中醫教做3件事即止痕
2023年3月13日 — 中醫師吳樹基表示，平時沒有濕疹，但在懷孕期間，忽然腹部和下肢皮膚痕癢，兼見紅腫疹點，嚴重者，更會擴至上肢，之所以會有妊娠濕疹這病，源於準媽媽在懷孕之前，其本身的脾虛體質。
脾虛水濕停滯所致
脾主運化，亦主腹部。脾虛的人，身體水液...
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【小學直擊】宣道會劉平齋紀念國際學校 升讀宣道會國際有優勢
2023年3月8日 — 採加拿大學制
宣道會劉平齋紀念國際學校採用阿伯達省中英雙語課程，在培養學生成為有創業精神的思想家與道德公民，在學習過程中積極參與和追求個人卓越，並在學校的小型學習社群中探索及發展，以及活用所學知識。至於為何採用此課程，許陳幹華校長表示...
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【懷孕資訊】孕早期7件事減流產風險
2023年2月20日 — 流產不一定有徵狀
婦產科專科醫生何嘉慧表示，如胎兒不再有心跳，或是停止生長，代表孕婦已經流產。懷孕初期是胎兒最不穩定的時候，而大部份流產也是發生於懷孕期的首3個月，只有少量流產個案發生於懷孕期的第4至6個月。若然孕婦不幸流產，有機會出...
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【嬰幼兒健康】疱疹病毒 一中招難斷尾？
2023年2月17日 — 第一型疱疹病毒致口齦炎
兒科專科醫生伍永強表示，疱疹病毒分為第一型和第二型，而第一型病毒便是導致疱疹性口齦炎的常見成因。第一型疱疹病毒潛伏於口腔黏膜或神經線內，有時病毒量較多，有時則比較少。患者一旦感染，即使已經康復，這種病毒也會繼續潛伏...
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【育兒資訊】提升自身免疫力６tips
2023年2月17日 — 1.維他命C促進細胞修復
首先，說到增強免疫力的營養素，相信大部份人第一時間想起的一定是最為人熟悉的維他命C。維他命C能有助促進細胞的生長及修復，加强白血球的活性，是增強免疫力不可或缺的營養素之一。
營養師吳耀芬營養師指出，根據美國In...
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【育兒資訊】紓緩鼻塞5貼士
2023年2月13日 — 切勿忽視鼻塞嚴重性
由於嬰兒呼吸道較小、較軟，通常只要有一點分泌物，便容易做成鼻塞（nasal congestion）的問題，令嬰兒開始呼吸困難，睡不好便會出現哭鬧的情況。兒科專科醫生劉孟蛟表示，由於他們只能透過鼻子呼吸，鼻塞對他們來說可...
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【育兒資訊】兒童染疫 如何應對
2023年2月9日 — 家長多加留意
小朋友感染新冠病毒多會出現輕微病徵，與傷風感冒病徵相似，包括頭痛、發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、屙嘔等。一般一星期內會康復，發燒通常維持2至3日。輕症可用平時應對流感的方式處理，針對病徵使用一般的傷風感冒藥物，即發燒、...
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【育兒資訊】兒童風濕病早發現早治療
2023年2月6日 — 兒童風濕病的成因
兒童風濕病的成因主要為免疫系統問題。遺傳傾向、二手煙的影響也會增加患病機率。該病有遺傳傾向，如父母有風濕關節病，子女患風濕病的機率也會增加，但並非一定會發病。遺傳傾向由後天因素激發，比如受病毒感染或者服用不適合的藥物...
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【圖解懷孕】孕媽飲食Dos & Don'ts
2022年12月28日 — ✔️DO
☑️ 鮮奶有助吸收鈣質
懷孕期間建議孕媽每天早上和睡前都要喝一杯，因為鮮奶有助胎兒牙齒及骨骼健康成長。孕媽媽可選擇專為孕媽而設的鮮奶，以補充更多的營養物質，最好是無糖或減糖，因為在懷孕期間...
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【湊仔學堂】10大秋冬湊B 要點
2022年12月13日 — ① 隨身帶備外套
秋天早晚溫差漸大，在日照時可高達25度，但晚上可能下降至10多度。不過照顧者也不用急着給他們穿上厚衣，因為寶寶們出外活動後體溫會升高，反而會過於悶熱。所以最好隨身帶備一件容易穿脫的薄外套或背心，以適應氣溫變化...
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【嬰幼兒健康】小兒咳嗽 分內因外因
2022年11月23日 — 小兒咳嗽內外因素
在中醫看來，小兒咳嗽的主因有兩個，一是外因，二是內因。香港註冊中醫師鄧慧霖指出，就簡單點說，外因即是感受外界邪氣，例如我們認識到的病毒、細菌，都是外邪；內因主要是指小兒肺脾虛弱，出現內傷的咳嗽。鄧醫師認為，肺是嬌嫩的...
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【嬰幼兒健康】中醫拆解 ‧ 嬰兒濕疹
2022年11月10日 — | 濕疹分3類
濕疹可發生於全身皮膚，形狀不一，多為對稱分佈。表皮破損後多會有液體滲出，瘙癢感明顯，並且會反覆發作，進而有慢性化的傾向。李醫師指，在中醫角度，濕疹分為3類，而第1、2類在嬰兒中較為常見...
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【懷孕診療室】破解孕婦濕疹
2022年11月9日 — 中醫師吳樹基表示，平時沒有濕疹，但在懷孕期間，忽然腹部和下肢皮膚痕癢，兼見紅腫疹點，嚴重者，更會擴至上肢，之所以會有妊娠濕疹這病，源於準媽媽在懷孕之前，其本身的脾虛體質。
▸ 脾虛水濕停滯所致
脾主運化，亦主...
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【嬰幼兒健康】 小心捽壞眼！
2022年10月26日 — | 為何小孩特別容易捽眼？
小朋友捽眼是經常被父母忽略的壞習慣，認為只是小朋友的小動作，在長大後自然會戒掉。但其實大部份小朋友捽眼都有背後隱藏的原因，對症下藥才是解決問題的方法。
| 捽眼成因及處理方法
...
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【懷孕診療室】懷孕中後期保健不可少
2022年10月26日 — | 生活起居重點
① 預防疾病
女性懷孕期間，抗病能力相對減低，要注意預防各種傳染性疾病。現代醫學證明，孕婦感染病毒可透過胎盤危及胎兒。妊娠初期患風疹，可令後代發生白內障、先天性心臟病、聾啞等，名為「先天性風疹綜...
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【懷孕診療室】懷孕後✦起居飲食要留神
2022年10月21日 — | 生活起居重點
① 預防疾病
女性懷孕期間，抗病能力相對減低，要注意預防各種傳染性疾病。現代醫學證明，孕婦感染病毒可透過胎盤危及胎兒。妊娠初期患風疹，可令後代發生白內障、先天性心臟病、聾啞等，名為「先天性風...
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【醫學百科】乾眼症也會流眼水
2022年10月6日 — 👁️ 眼乾也會流眼水🔍
成人的病徵如眼睛乾澀痕癢、視力模糊多能直接告知。但小朋友未必可清晰告知，家長可直接觀察他們的眼睛如眼睛有紅筋、常揉眼、瞇眼等。值得留意的是，眼乾也會流眼水，因爲眼睛乾燥、角膜水份不足時，身體會立刻自行...
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【醫學百科】百日咳可致死亡？
2022年9月26日 — ✿ 甚麼是百日咳？
百日咳是由百日咳博德氏桿菌（Bordetella pertussis）所引致，主要因感染得來，經由飛沬傳染。陳亦俊醫生表示，當小朋友受到感染，初時會出現些上呼吸道感染的病徵，例如低燒、咳嗽及流鼻水等。最明顯的病...
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【醫學百科】哮吼症有致命風險
2022年9月22日 — ▸ 多為感染過濾性病毒所致
哮吼症通常是因為病童感染過濾性病毒而導致，常見病毒包括在秋、冬季節特別活躍的副流感一、二型病毒、A、B型流感、呼吸道合胞病毒和腺病毒等。
通常經飛沫傳播，因此幼童在秋、冬季節感染的風險相對較大。...
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【疫苗通行證】年齡降至5至11歲 | 9月30起分段實施
2022年9月8日 — 醫務衞生局副局長李夏茵在疫情記者會上交代推行兒童疫苗通行證，降低至5至11歲兒童。計劃分2個階段。
1. 由9月30日...
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【中大研究】社交距離措施| 易令逾7成孕婦抑鬱焦慮
2022年8月31日 — | 中大醫學院早前領導一項國際研究：
了解全球孕婦在新冠疫情期間的精神健康，發現防疫社交距離措施：
最容易令孕婦出現抑鬱或焦慮情緒的因素，而不是疫情的嚴重程度。
研究覆蓋全球21個中...
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【雜誌速遞】- 醫學百科：孩子生眼瘡怎麼辦？
2022年8月12日 —
眼瘡不具傳染性
眼瘡俗稱「眼挑針」，是常見的眼疾，通常有幾類人士是會較常見出現眼瘡問題的，例如佩戴假眼睫毛的女士便是其中之一。
至於小朋友方面，也是較容易長有眼瘡的。那麼，眼瘡通常較易發生...
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【荷花BB展】產前產後 ‧ 媽媽掃貨團
2022年8月1日 — 1. 少爺滴雞精 (10包裝)
以走地方式飼養，脂肪含量較低，含優質及高蛋白質、膠原蛋白及氨基酸，整體營養價值較高，特別適合準備懷孕、懷孕中、產後媽媽補身及上奶。
攤位：A09
原價：$599&...
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【醫學百科 | 牙髓炎不處理 ‧ 影響恆齒發育】
2022年7月21日 —
? 甚麼是牙髓炎 ?
牙髓炎是指受到蛀牙、撞擊、折斷，令象牙質外露甚至牙髓外露，而形成的發炎症狀。
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【荷花BB展】直播精華FAQ
2022年7月19日 — 1. 參展商種類
荷花BB展今屆共分為十個種類，分別為嬰幼兒食品及補充品，產前產後用品及服務，餵食用品及母乳餵哺用品，玩具及教育等等……
詳情可查閱: https://www.eugenegro...
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【荷花BB展】著數贈品 | 媽媽會全攻略
2022年7月18日 — 1. 博覽「入場獎賞」- 憑門票即可換領！
所有入場人士只要填妥門票上的「入場獎賞」表格，便可憑登記頁面到S14攤位領取豐富禮品一份。包括每日限量免費換領：Cetaphil嬰兒潤膚乳液50ml +溫和...
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疫下停課 調查│港童肥胖比率較疫情前升近兩倍
2022年6月25日 — 中大兒科學系與香港兒科基金今年5月中至6月中進行調查，成功訪問1,439名幼稚園及小學生家長。結果發現，學童超重及肥胖比率，由疫前的4.8%急升至13.5%，升幅達1.8倍；9至13歲的高小學生中，有高達24%肥胖，即每10人便有2.4人超...
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早產BB點樣照顧好？
2022年6月15日 — 甚麼是早產？
早產是指嬰兒於懷孕37周之前出生。
早產具體可分為以下四類：
極早早產：少於28周；
早期早產：28至32周；
中度早產：32至34周；
輕度早產：34至36周。
早產成因
早產的成因至今並未確切知...
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中醫拆解 嬰兒濕疹
2022年6月10日 — 過度飲食是主因
註冊中醫師李漢威表示，濕疹是多種內外因素所引起之過敏性炎症皮膚病，現代中醫又稱為「濕瘡」，主要是因為胎養環境不佳或遺傳，再加上體內外的風邪、濕邪、熱邪阻於肌膚所致，而成人與嬰兒的對於濕疹的生理機制也是大同...
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孕期尿頻 改善6法
2022年6月2日 — 很多婦女會發現，自從懷孕後，每天動不動便想去洗手間，每次排尿不是很多，睡眠質量也降低了，尤其是懷孕晚期。中醫師吳樹基認為，這種現象其實很正常，孕媽媽不用過份擔心。
醫學上尿頻的定義
孕婦尿頻是指女性在孕期發生的排尿次數明顯增多的...
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《長新冠》 新冠病後遺症 - 呼吸系統問題
2022年5月12日 — 患者一般會出現以下一種或多種症狀，腦霧、肌肉疼痛、疲倦、氣促、咳嗽、抑鬱等...通常在染疫後 2-3 個月內出現，並持續數星期，甚至數個月，暫時還未能透過其他診斷解釋原因。
新冠後遺症影響分類：
急性新冠肺炎 -（症狀維持長達4星期...
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媽媽學按摩 紓緩嬰兒濕疹
2022年3月25日 — 註冊中醫師李漢威表示，濕疹是多種內外因素所引起之過敏性炎症皮膚病，現代中醫又稱為「濕瘡」，主要是因為胎養環境不佳或遺傳，再加上體內外的風邪、濕邪、熱邪阻於肌膚所致，而成人與嬰兒的對於濕疹的生理機制也是大同小異。他補充說，人的脾胃本身會自我修...
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5成女性康復者易現疲勞綜合症 康復八式 齊抗疫
2022年3月24日 —
患者做後有改善
研究團隊於2020年10月至今年1月，追蹤來自5間醫院的118名患者，透過測試評估他們的體能、心肺功能、疲勞程度及生活質素等。團隊發現，約42%患者康復半年至1年内會出現「疲勞綜合症」，包括腦霧、下肢肌肉乏力、頭痛...
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幼童抽筋 家長點應變
2022年3月15日 — 對於輕症成年病人來說，市民大多會採取家居隔離，服食退燒、收鼻水及消炎藥等，或者配以中藥調理便可以痊癒。但兒童和幼童的年紀尚小，各方面仍在發育階段，而3歲以下的嬰兒更未能接種疫苗作保護，一旦感染病毒，病情可以很嚴重。在很多小朋友確診個案中，患...
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0至4歲孩子最易被燙傷急救法
2022年3月9日 — 兒科專科醫生蘇頌良表示，在1990年發表的一份報告中，燒傷是最常見的燙傷是在家中發生。有報告顯示，燙傷的傷者中超過90%傷者為0至4歲的幼兒，其中大部份是被灼熱的液體燙傷，尤其是熱水、熱茶、熱粥、熱湯及熱油等，當中只有4%傷者是被火焰燒傷。...
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疫情嚴重｜近二千兒童染疫｜2歲或以下須入ICU
2022年3月3日 — 建議適齡兒童盡快打針
醫管局指，截至上月底，第五波疫情共1,939名零至17歲兒童入院，比前四波共近1,000人多約1倍，染疫入院的兒童中，以2歲或以下的幼童居多，佔總體四成、共有781人入院，當中30名幼童入深切治療部，佔該年齡層的...
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寶寶與狗相處 防被咬風險
2022年2月25日 — 不適當的時間觸摸狗隻
兒科專科醫生周栢明表示，狗隻咬傷小朋友是常見的事，主要是因為小朋友不懂得與狗隻相處，在不適當的時間觸摸牠們，又或觸摸陌生的狗隻，都有機會被襲擊。
1.狗隻吃飯時
小朋友很多時見到狗隻可...
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疫情新常態3招減衝突
2022年2月17日 — 親子相處 令磨擦增加
早前有研究指出，在學生停課期間，家長和孩子的親子時間雖然有所增加，但同時家長及孩子之間亦增加了磨擦，令親子之間產生負面情緒。在這樣的高壓環境下，大多數家長都會擔心孩子的健康和安全，擔心小朋友外...
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快樂的聖誕假期也要注意家居安全！點同寶寶安全過聖誕？
2021年12月1日 —
歡度平安夜
聖誕裝飾慎防毒物
佈置聖誕裝飾必須注意物料是否含有毒物質，以免寶寶把細小易掉落的飾物吞進肚子；若家有懂得爬行的寶寶，更要慎把聖誕樹等較大型擺設安放他們不能接觸的位置，免發生意外。
慎選派對用品
為了增加聖誕節...
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如何分辦病毒疣？該怎麼治療和預防以及防止傳染？
2021年11月25日 — 如果之前從未患過疣，那麼一開始的時候不太清楚這種微小的增長是甚麼。疣是凸起的皮膚色腫塊，觸感粗糙，外觀呈顆粒狀。由於疣與其他皮膚病變症狀相近，因此在治療之前必須找專業和有經驗的醫生來做診斷，因為經過仔細觀察，疣的特徵是凸起部份有小黑點，這些...
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BB改名專欄 | 關玉騏：會為BB帶來凶險的名格劃數（一）
2021年11月19日 — （1）短壽之數 20：顧名思義，這是一個會因名主的身體不佳或意外，而間接影響其生命長短的名格劃數。至於名主會因甚麼事故而令其有生命的危險呢？只要參看其他劃數的配合，便能知曉，例如，在筆者的拙作《BB改名天書》裡所記載：「…&h...
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懷孕一定會升cup？| 兩大困擾媽媽的乳房變化
2021年11月17日 — 婦產科專科醫生鄧曉彤表示，懷孕期間，乳房會逐漸變大，大部份孕婦的胸部可能會升級2至3個罩杯。這時孕媽媽可能會感到乳房脹痛，偶而還會摸到腫塊，這是由於乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加所致。另外，懷孕期間乳頭顏色會變深，乳房表皮正下方亦有機會出現靜脈...
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常見胎痣分為幾種？| 胎痣/胎記會影響寶寶健康嗎？
2021年10月20日 — 胎記隨機出現 無外在原因
人們嘗試以不同傳說去解釋胎痣的出現原因，為這寶寶常見的印記增添神秘感。兒科專科醫生歐陽卓倫指出，胎痣的出現的確沒有特別外在原因，更與坊間流傳的母親懷孕期間是否身處污染環境、經歷曝曬、飲食和生活習慣或寶寶的遺傳...
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中醫拆解「天行赤眼」？|季節轉換多見嬰幼兒腺病毒感染
2021年10月12日 — 嬰幼兒往往會因應感染不同類型的病毒，而出現不同類型的症狀，患者不但可引致呼吸系統疾病如咳嗽、流鼻水及喉嚨痛等，還會出現腹痛及腹瀉等腸道感染病徵；此外眼睛發炎亦屢見不鮮。潛伏期一般為2至14天。
腺病毒主要透過飛沫、直接接觸患者的口鼻分...
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【寶寶睡眠你要知】10個Tips令BB一覺睡天光
2021年10月7日 — 1. 哭鬧是嬰幼兒本能反應
對於寶寶半夜哭鬧常常搞得爸媽無法入睡，溫希蓮醫生表示，哭鬧對幼兒是一種本能反應，對於2歲或以下幼兒出現半夜哭鬧的情況，是再正常不過的事，因此未必會有確實原因。
2. 解決寶寶生理性哭鬧
寶寶的尿...
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4種秋季常見兒童傳染性疾病|醫生提醒：秋天易生病！
2021年9月9日 — 秋季是兒童疾病的高發期，所以媽媽們要提早做好預防。秋季兒童常見流行性疾病主要有4個：腸胃病、流感、手足口病、氣管炎。
1. 腸胃炎：由病毒或者細菌導致
小朋友有時突然開始拉肚子，甚至發燒，很有可能是腸胃炎。腸胃炎的症狀有肚瀉、嘔...
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0至4歲最易被燙傷|兒科醫生教你燙傷處理4步驟
2021年9月2日 — 男孩較常燙傷
兒科專科醫生蘇頌良表示，在1990年發表的一份報告中，燒傷是最常見的燙傷是在家中發生。有報告顯示，燙傷的傷者中超過90%傷者為0至4歲的幼兒，其中大部份是被灼熱的液體燙傷，尤其是熱水、熱茶、熱粥、熱湯及熱油等，當中只有4...
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【母乳餵哺】3種乳房常見疼痛 如何解決？
2021年8月25日 — 但在我們多年母乳輔導工作裡面，了解到母乳媽媽最感煩惱是｢乳房疼痛｣，令媽媽感到不適，不知所措。若未能即時處理，會令問題深化，有部份媽媽甚至感到沮喪，而放棄哺乳。｢乳房疼痛｣是餵哺母乳初期，極之普遍的現象，若能正確餵哺母乳，便不會出現乳房疼痛...
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預訂酒店問清細節免失預算壞心情
2021年6月22日 —
個案一：
預訂全海景頂層套房 景觀與圖片不符 陳小姐為慶祝紀念日，特意預訂A酒店最貴的高級海景頂層套房，於官方網站預訂時已再三細看套房資料及圖片，對套房設備及景觀感滿意才落實付款$2,838，及後收到的確認文件亦印有一致的全海...
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抗氧化護膚是什麼原理？
2021年6月22日 — 抗氧化劑是用來對抗身體內自由基的分子，而自由基會在體內不斷形成。當身體的自由基數量超過抗氧化劑時，它會導致一種氧化狀態。而長時間氧化狀態會損害DNA，有時甚至導致細胞衰老死亡。但是，自由基也有它本身的作用，提供重要功能，例如當我們受感染的時...
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女性健康|認識缺鐵性貧血
2021年6月2日 — 血色素的高低與貧血是息息相關的，女性正常血色素指數為12 gm/dl 或以上，孕婦在懷孕後血色素指數低於11 gm/dl則屬貧血。香港紅十字會在2017年發現，約有16.5%女性捐血者的血色素不足，反映香港有大量女性未有發現自己的貧血問題。...
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做好６步驟BB肚臍乾乾淨淨
2021年5月1日 — 準備
裝有微暖熟水的暖水壺、細膠杯、葫蘆狀棉籤、細棉籤
Step1：清潔雙手
在為寶寶洗臍帶前，家長必須先用洗手液，或以酒精搓手液徹底清潔雙手。
Step2：安置寶寶
將寶寶面向自己放置在平整、穩定、安全的換片...
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2021春季荷花BB展新貨速遞
2021年3月22日 — 1. 瑪瑞莎專業孕嬰家庭攝影－全場5折
Mariasha香港瑪瑞莎專業孕嬰家庭攝影，從孕婦相開始，提供NEWBORN初生記錄拍攝，BB童年成長及家庭齊聚時光記錄。回饋香港顧客們的厚愛，特別推出全線拍攝產品5折特惠，到手價HK$1399...
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孕期皮膚護理步騷
2021年3月11日 — 皮膚由三層組成：表皮、真皮和皮下層。表皮是皮膚的最外層，它由稱為「角質形成細胞」的細胞組成，這些細胞不斷再生和脫落。而這層是對於抵抗感染為最重要的角色。另外，皮膚的顏色是取決於表皮中的細胞，稱為黑色素細胞，這些細胞產生的黑色素量決定了皮膚顏...
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緩解疫情管教壓力 不再困獸鬥
2021年2月26日 — 由自己做起
•想想有多久沒自己的私人空間？
照顧子女絕非易事，每天營營役役安排家務、孩子、家人，以及膳食，你有給自己一點私人空間嗎？你的興趣和專長，有多久沒大展伸手？與親朋好友，多久沒往來？為自己、為家庭紓壓，不妨每天...
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新冠孕婦誕下帶抗體嬰
2021年2月22日 — 而嬰兒體內的的抗體量各異，若其母親是在越接近其分娩期時感染，嬰兒的抗體量便越高。研究人員顯示，目前尚不清楚這些抗體能提供何種程度的保護力，並需要進一步觀察嬰兒體內的抗體量是否會隨年齡增長而減少。...
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孕婦食藥生崎胎？遵守用藥6原則
2021年2月17日 — 有些孕婦會發現身體比懷孕前多了病痛，這是因為荷爾蒙變化的影響，所以孕婦應小心保重身體，一旦不幸染病，也不要胡亂購買成藥，必須諮詢醫生的建議，跟從處方用藥。
孕婦抵抗力較低
婦產科專科醫生林兆強指出，孕婦在懷孕期間，身體抵抗力會下...
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中醫教你對付兒童腮腺炎
2021年2月16日 — 甚麼是腮腺炎
註冊中醫師徐文星指出，通常是流行性腮腺炎的簡稱。《中醫兒科學》稱痄腮，民間別稱有豬頭皮、蛤蟆瘟、鸕鶿瘟。中醫認為，病因是感受風溫邪毒，壅阻少陽經脈引起的時行疾病，通常認為沒有先天因素。西醫認為是感染流行性腮腺炎病毒引起。...
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點分辨傷風感冒流感？
2021年2月10日 — 病徵各有不同
莫昆洋醫生指出，傷風以局部病徵為主，例如流鼻水、喉嚨痛、咳嗽；而感冒的病徵會影響全身，例如頭痛、肌肉疼痛、發燒、嚴重疲憊等。雖然大家都是經飛沫傳染，但前者一般會較快康復的。
「流感」病原分4種
感冒的...
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產前抑鬱影響分娩及胎兒
2021年2月2日 — 產前抑鬱點產生？
精神科專科醫生許建明表示，產前抑鬱是受到不同方面的影響而產生的，包括孕婦在孕期的生理變化、心理變化等，需要孕婦和家人的重視。
生理變化：在懷孕期間，體內會增加荷爾蒙雌激素 (Estrogen) 和黃體酮 (Prog...
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6合1疫苗覆蓋廣接種針數少
2021年2月2日 —
多個國家已將乙型流感嗜血桿菌(Hib)疫苗納入全民保健計劃內
香港政府一直有資助兒童疫苗接種計劃，只要是在本港出生的嬰兒，便可以定期到母嬰健康院接受傳統的4合1混合疫苗注射，當中包括白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅...
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細菌傳聞 都是對的嗎？
2021年1月21日 — 半歲前不會病？
Q1：據說初生寶寶首半年，因其體內有抗體，這樣是否代表他們對大部份的細菌有免疫能力？
A：由於寶寶在出生前，可從與母體相連的臍帶的血液中，取得媽媽的抗體，因而很多人會說寶寶在首半年，大多數也不會生病。...
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【西醫拆解】寶寶肚屙問題
2021年1月13日 — 「肚屙」的定義
兒童免疫及傳染病科專科莊俊賢醫生指，腹瀉俗稱「肚屙」，是零至4歲的寶寶都有可能出現的情況。一般來說，若寶寶大便的次數與平時相比有明顯的增多，以及大便質地變得不正常，例如稀爛如水，就不是正常的大便。正常寶寶每天大便的次數...
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提升幼童免疫力4大關鍵
2021年1月6日 — 關鍵1：保健食品 聰明吃
想抵禦病毒細菌入侵，攝取足夠的營養是很重要的。除了飲食之外，透過保健食品、維他命等補充品進行適度補充，也能增強與調節我們的免疫系統。以下，由營養師李杏榆為大家講解進食保健食品，以及購買相關產品時，應要注意些甚...
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提防孕期水痘
2020年12月23日 — 何謂水痘
水痘是由水痘帶狀疱疹病毒(Varicella-Zoster Virus)引起的傳染病。水痘傳染性極高，它可透過飛沫或空氣傳播，亦可經由直接或間接接觸水痘或帶狀疱疹(又稱「生蛇」)患者之水疱液、黏膜分泌物而傳播。胎兒亦可由母親...
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小童通鼻塞及止鼻水
2020年12月22日 — (1) 感冒
主要表現爲：鼻塞流涕，鼻翼兩側微紅，有的伴有發熱。這是由於寶寶肺氣不足，風、熱或寒邪入侵，鼻粘膜嫩弱，呼吸道抵禦能力差，容易感冒，引起鼻塞。
(2) 急性鼻竇炎
主要表現爲：有鼻塞、流膿鼻涕、張口呼吸等，較重的還...
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韓國疫苗出事 流感疫苗安全嗎？
2020年12月4日 — 韓國流感疫苗死亡事件
近月韓國民眾於接種流感疫苗後出現大量死亡個案，在1,000多萬接種疫苗的市民中，有81個死亡個案，導致人心惶惶。不過，趙長成醫生及張傑醫生均表示，根據資料，韓國政府已展開調查，透過解剖屍體的方式，追蹤相關死因真相...
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雙手皮膚龜裂護理方法
2020年11月27日 — 如果了解導致乾燥，破裂的手的原因以及需要採取哪些預防措施，那麼您一年四季都可以擁有健康美麗的手部皮膚。其實手上的皮膚與身體其餘部分是不同的，手的皮膚比身體其餘部位的皮膚厚得多。 因此，當大家接觸刺激性的化學藥品（例如家中的清潔產品）時，它不...
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提升抵抗力的11種食物
2020年11月26日 — 1. 乳酪－活性乳酸菌可強化腸黏膜細胞，可改善腸道的通透性與菌相比例，強化腸黏膜細胞的免疫功能。
2. 蒜頭－是常用的天然調味之一，它含有植物化學物質大蒜素，是蒜頭的味道來源。當蒜頭被切開或磨爛時，便會...
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大肚生蛇 又痕又痛
2020年11月24日 — 何謂「生蛇」
皮膚科醫生胡惠福指，「生蛇」的正確名稱是帶狀疱疹，是由引起水痘的「水痘帶狀疱疹病毒」引致。病毒會於水痘患者痊癒後潛藏在體內的神經系統。當身體免疫力下降，潛伏的病毒便會再度活躍。隨著年紀增長，如年過50歲的人、或是患有自身...
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研究指娛樂場所成最高播疫環境
2020年11月20日 — 研究指出，除了病毒本身的傳染性外，社區的接觸環境對病毒傳播同樣起關鍵作用。在本港首兩波的新冠肺炎疫情中，娛樂場所如酒吧或卡拉OK是傳播次數最多的「主要接觸環境」，涉及的「延續接觸環境」範圍亦是最大。本港第一及第二波疫情期間，324宗確診個案...
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抗疫營養小貼士
2020年11月18日 — 抗氧化營養素不能少
低脂、低糖，低膽固醇的飲食可減少脂質氧化，避免免疫系統的通訊下降。平日多吃含豐富胡蘿蔔素或維他命A的食物如西瓜、蕃茄、紅蘿蔔、番薯、芒果、肝臟，以及蛋黃等，以增強身體抗氧化的能力。橙、柑、西柚、士多啤梨、西瓜、奇異...
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撞傷消腫 碌雞蛋work嗎？
2020年11月17日 — 撞傷原因各不同
兒科專科醫生沈澤安表示，不同年齡的孩子會遇到不同撞傷的情況。年幼的嬰兒，多因從床上或椅子墮下而受傷；年紀較大的孩子，有機會從較高處墮下，例如在遊樂場的設施上跌下來等。至於學齡兒童，則有機會由於參與課堂的活動而撞傷，例如...
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孕期痔瘡 睇真啲！
2020年11月16日 — 痔瘡成因
「痔瘡」與皮膚額外長出來的「息肉」不同，是由於肛門內的軟墊脫位所引起。外科專科醫生李泓暉指出，每個人的肛門內都長有軟墊組織，其主要功能是令肛門的排出物，如大便、矢氣等在受控的情況下排出，以免造成滲出或...
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中西醫拍住上 擊退幼兒病
2020年11月13日 — 傷風感冒
中西療法各可取
中西醫對傷風感冒的認識和治療都各有千秋，同時都作出了不同情況的區別和處理。總體來看，西醫治療見效快，而中醫治療溫和，爸媽和寶寶可以自由選擇。若以西醫為主，中醫還能提供一些輔助和調理。
中醫成因
黃醫...
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懷孕乳房變化
2020年11月11日 — 婦產科專科醫生鄧曉彤表示，懷孕期間，乳房會逐漸變大，大部份孕婦的胸部可能會升級2至3個罩杯。這時孕媽媽可能會感到乳房脹痛，偶而還會摸到腫塊，這是由於乳腺發達以及荷爾蒙分泌增加所致。另外，懷孕期間乳頭顏色會變深，乳房表皮正下方亦有機會出現靜脈...
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小心護理產後傷口
2020年11月10日 —
剖腹生產後傷口護理非常重要，傷口護理妥善，不但能避免發炎、長出肉牙，更加可以令疤痕早日消失。所以，採用剖腹生產的產婦，應該小心護理傷口，減低它發炎的機會，疤痕便可以早日撃退。
5大原因致疤痕
導致剖腹生產婦女出現疤痕，整形外...
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孕媽媽可以穿耳環嗎？
2020年11月9日 — 為了追趕潮流，部份女士可能會想在身體上打洞，以便戴上銀環等配飾。不過婦產科專科醫生林兆強表示，在懷孕期間對身體進行類似打洞的創傷行為，最好可免則免。他強調，儘管孕媽媽在身體上穿環打洞，並不會對胎兒構成任何意外或影響，但若在創傷的過程中傷口受...
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漫談「母乳、餵哺、育兒」
2020年11月5日 — 隨着時代進步，資訊發達，大家可從不同途徑了解「母乳」兩個字，是每個BB不能錯過的黃金食物。
但為何至今還要推廣宣傳「母乳， 母乳餵哺，母乳育兒」?
1.「母乳」是蘊含BB不同階段所需的均衡營養，更能保護BB免受病菌感染，是最完美的BB食...
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羊水到底有乜用？
2020年11月4日 — 何謂「羊水」？
在子宮的羊膜內，包裹着胎兒的液體，就被我們稱為「羊水」。婦產科專科醫生方秀儀指出，在懷孕初的胚胎時期，羊水主要是由胎盤及胚胎皮膚的分泌物所形成；到了懷孕中期，胎兒的腎臟開始產生尿液，從而變為羊水的主要來源。除此以外，羊...
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BB胎痣可以甩掉？
2020年11月2日 — 隨機出現
人們嘗試以不同傳說去解釋胎痣的出現原因，為這寶寶常見的印記增添神秘感。兒科專科醫生歐陽卓倫指出，胎痣的出現的確沒有特別外在原因，更與坊間流傳的母親懷孕期間是否身處污染環境、經歷曝曬、飲食和生活習慣或寶寶的遺傳因素無關。歐陽醫...
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5/6合1疫苗覆蓋廣接種針數少
2020年11月2日 — 多個國家已將乙型流感嗜血桿菌(Hib)疫苗納入全民保健計劃內
香港政府一直有資助兒童疫苗接種計劃，只要是在本港出生的嬰兒，便可以定期到母嬰健康院接受傳統的4合1混合疫苗注射，當中包括白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活小兒痳痺四種疾病。...
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兒童戴口罩正確方法
2020年10月28日 — 佩戴得宜防疫效果Up
口罩具有阻隔液體與飛沫微粒通過的功能，較常用的是外科口罩。若口罩佩戴得宜，兒科專科醫生張傑指能避免個人帶有病菌的飛沫，透過說話或打噴嚏時傳播給其他人，以及防止其他人帶有病菌的飛沫，直接飛到我們口和鼻中，是有效預防...
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荷花BB展終於開鑼啦！
2020年10月22日 — 今年荷花BB展有超過400個攤位，場內優惠豐富，提供超過100,000種孕婦及BB用品，更有部份筍貨低至半價至3折。同場亦有每年最搶手的精選優惠，包括「BB護理及日用品」及「媽咪寶寶食品及餵哺推介」等，不少參展商更加送豐富贈品，為家長提供全...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/荷花bb展終於開鑼啦
引頸以待 荷花BB展強勢回歸
2020年10月14日 — 今年荷花BB展有超過400個攤位，場內優惠豐富，提供超過100,000種孕婦及BB用品，更有部份筍貨低至半價至3折。同場亦有每年最搶手的精選優惠，包括「BB護理及日用品」及「媽咪寶寶食品及餵哺推介」等，不少參展商更加送豐富贈品，為家長提供全...
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母乳VS奶粉點揀好
2020年9月23日 — 母乳的營養價值
婦產科專科梁巧儀醫生表示，母乳是寶寶的天然食糧，營養豐富而且有生命力；可提供寶寶不同生長階段所需要的養份和抗體。
母乳的營養成份包括容易消化的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命及礦物質等；營養份量足夠提供初生至六個...
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靚媽好菜：寶寶粟米南瓜糊仔
2020年9月21日 —
粟米含豐富的澱粉質，提供寶寶足夠熱量，豐富的鎂質及鉀質有助協調肌肉及神經的傳遞。南瓜含豐富的纖維素，多吃有助預防寶寶便秘，南瓜含豐富的維他命A、C及E，這些抗氧化的營養素，有助保護寶寶的腸道粘膜及皮膚組織，減少感...
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疫情下公院產子 無陪產無笑氣
2020年9月21日 — 照片由受訪者提供
Yolanda憶起生仔當日情況，她指自己由下午開始見紅，知道寶寶差不多要出來了，於是急忙叫老公回家接她到醫院。Yolanda三胎都是在公立醫院產子，因為疫情關係，公立醫院暫停陪產，她認為今次生產與...
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孕媽媽防疫小知識
2020年9月21日 — 解答：忻珠/明德國際醫院產科部經理、方秀儀/婦產科專科醫生
1. 在疫情未解除下，孕媽媽出入有甚麼要注意？
最重要勤洗手，處理食物要洗手，或是進食前後，如廁後亦要洗手，出外後回家一定要洗手。
除了洗手外，亦都要保持社交距離...
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仔女街上遇危機 家長點處理？
2020年9月17日 — 危機１：不幸和父母走失
家長問：「有個星期日晚上，我們帶孩子外出晚飯後逛街，因為最近到處都是清貨大減價的店舖，我和丈夫非常興奮的逛得比較專注。我們當時都不知道孩子走失了，後來找到孩子時，孩子不斷地哭，回家後亦不斷發抖。其後孩子甚至不願...
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順產vs開刀 點揀好
2020年9月16日 — 順產分娩
即指孕媽媽利用陰道進行的自然分娩，嬰兒會經由陰道出生。婦產科專科醫生方秀儀指出，順產的分娩時間一般在懷孕期的37至41周間，部份孕婦亦可能會出現早產的情況，因此確切的產期因人而異。分娩先兆包括：見紅、破水、陣痛，且沒有特...
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去頭泥 + 洗頭 做個有型B
2020年8月10日 — 準備材料
去頭泥：橄欖油、棉花
洗頭： 紗巾 2 條 、 洗髮水、攝氏37度清水、盆
Step 1 滴橄欖油於手掌處
一隻手環抱住寶寶，注意用手肘托穩寶寶的頭部，然後在另一隻手掌上滴上橄欖油，並單手...
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BB健康｜BB大便睇健康 8種顏色 + 形狀大解構
2020年8月6日 — 註冊中醫師許懿清表示，(由寶寶出生至進食固體食物，他們排大便的顏色及形狀，都出現變化，家長只要了解清楚，便不會因為這些變化而認為寶寶患病。寶寶的大便出現變化，主要是因為他們進食不同的食物而有所分別。
不同階段的大便
寶寶於不同階...
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輕吻寶寶 恐感染疱疹病毒
2020年7月28日 — 甚麼是疱疹？
疱疹屬於一種過濾性病毒感染，疱疹病毒有不同的種類，常見與人類疾病相關的病毒是單純疱疹病毒（Herpes Simplex Virus， 簡稱HSV），它分別為第一型疱疹病毒，簡稱HSV-1及第二型疱疹病毒，簡稱HSV-2。...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/親吻寶寶-疱疹病毒
乳頭凹陷 餵哺母乳有困難？
2020年7月28日 — 岑林淑玲指出，乳頭扁平或凹陷可分為單邊和雙邊扁平或凹陷。這類乳頭較明顯的外觀是乳頭不突出於乳暈皮膚表面，乳頭部份或整部份低於乳暈表面。
而據凹陷程度分為三個狀況：
•輕度凹陷乳頭 &n...
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3大隨身物品正確清潔方法
2020年7月27日 — 今日為大家介紹以下3個主要隨身物品的清潔消毒方法：
1. 手機
手機可能是你日常接觸的最骯髒隨身物品了。每日手機不離手，各種細菌經過手指傳遞到手機屏幕上，假如又不及時清潔，積累的細菌自然不停增加。因此每日一回到家，最好立即使用消...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/消毒物品-產品推介
嬰兒預防水痘，家長有乜要注意？
2020年6月19日 — 潛伏期大約2至3周
水痘由水痘帶狀疱疹病毒引起，潛伏期大約2至3周，主要透過飛沫或空氣傳播。患者會在身體不同部位，包括頭部及四肢出現紅疹及形成水泡，痕癢難當。這些水泡會持續出現3至4日，然後慢慢變乾，患病的小朋友可能會因此出現輕微發熱...
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疫境自強 孕媽防疫對答
2020年6月11日 — 孕媽Cherry：在疫情未解除下，孕媽媽出入有甚麼要注意？
忻經理：最重要勤洗手，處理食物要洗手，或是進食前後，如廁後亦要洗手，出外後回家一定要洗手。除了洗手外，亦都要保持社交距離。
孕媽Cherry：戴口罩有注意甚麼呢？
...
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大肚扮靚 勿要靚不要命
2020年5月26日 — 孕期皮膚問題
皮膚科專科醫生胡惠福指出，由於懷孕期間荷爾蒙的刺激，孕媽媽面上油脂分泌或會較為旺盛，較易引起暗瘡。若精神壓力大、睡眠不足，誘發暗瘡的風險更會增加。另外亦會出現黑斑、色素沉澱，例如乳暈、腹部中線、外陰、腋下，以及大腿內側的...
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一針預防五六種疾病
2020年5月4日 — 香港及外國的兒童疫苗接種建議
本港政府一直有資助兒童疫苗接種計劃，只要是本地出生的嬰兒，就可以定期到母嬰健康院注射疫苗。現時此計劃提供的疫苗包括卡介苗B.C.G、乙型肝炎疫苗、傳統的4合1混合疫苗 (包括白喉、破傷風、無細胞型百日咳及滅活...
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不再被鼻炎困擾
2020年4月29日 — 婦產科專科醫生梁巧儀表示，因為人口密集和環境污染物增加，很多香港人都患有鼻敏感，通常在遇到過敏原時，都只會導致鼻子癢、流鼻水等，但亦有不少孕媽媽在懷孕後發現類似的徵狀嚴重了，其實這可能是患上了妊娠性鼻炎，幸好這並不是嚴重的病，只要注意生活習...
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孩子半夜又尿床？ 3招戒夜尿
2020年4月29日 — 孩子尿床 2大原因
有不少家長認為孩子尿床，與心理因素有關，如壓力和不快等。可是丹麥奧胡斯大學醫院的醫生Soren Rittig曾進行一項研究，發現父母的某種基因組合，會令孩子尿床的機會增加至40%，因此孩子尿床，其實也和遺傳基因有關...
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牙齒啟示錄 乳齒整齊未必好？
2020年4月29日 — 關於乳齒
牙科醫生林敬安指出，大部份的寶寶大約在6個月便開始長出乳齒，首先從下門牙開始生長，大約36個月大，20隻乳齒便會全部出齊。當然，有些寶寶會較早或較遲出牙，也實屬正常。
乳齒對恆齒的影響有人可能會覺得，若寶寶的乳齒沒長好...
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小朋友咬手指 是習慣還是病？
2020年4月23日 — 愛咬手指正常嗎？
寶寶在嬰幼兒時期把手放在嘴裏，是很自然的反射，他們會透過吸吮、咀嚼、吞嚥等口腔活動來得到滿足；等過了口腔期階段（0至1歲半），他們就會減少把手放到嘴裏的行為。孩子咬指甲的行為，通常在3至4歲時開始出現，但隨着年齡增長...
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母乳顏色不同 反映媽媽身體狀況
2020年3月31日 — 近年越來越多人提倡母乳餵哺，原來小部份媽媽的母乳會有各種不同的顏色，而不同的顏色反映了媽媽本身的身體狀況，母乳育兒輔導岑林淑玲表示，母乳顏色的分別與飲食、餵哺方法、細菌感染及藥物有關，令乳汁變成不同顏色，部份母乳變色亦可以照常飲用。
...
https://www.eugenebaby.com/articleList/產前產後資訊/210
點解孩子經常流鼻血？
2020年3月31日 — 兒科專科醫生溫希蓮表示，從前，每當孩子流鼻血，家長總是安排孩子仰臥，然後在他們額上敷上濕毛巾，認為這樣能夠止血。事實上，這方法並不奏效，反而會弄巧成拙，令鼻血倒流入喉嚨讓孩子嘔吐。其實幫助孩子止鼻血並不困難，只要用食指及拇指捏着兩邊鼻翼便可...
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無痛分娩 怕痛孕媽救星
2020年3月13日 — 何為無痛分娩？
無痛分娩(脊髓硬膜外麻醉) - 麻醉科醫生會負責施行硬膜外麻醉，方法是將一條細小膠管經背部置入硬膜外的空隙，然後通過導管將局部麻醉藥及嗎啡類藥物注射入內。藥物經過硬膜進入脊椎管後，身體該處以下的脊椎神經會暫...
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出牙挑戰多 護齒要趁早
2020年3月4日 — 出牙時間
一般而言，寶寶出生6個月後，乳齒門牙等牙齒便會陸續長出。一直到2歲半，寶寶會長齊上下顎一共20顆乳齒。值得留意的是，這數據僅作參考，因為每個小朋友的成長時間表不 同，甚至同一家庭的兄弟姊妹出牙時間也未必接近，所以若子女稍為早...
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夏季常見病 預防靠衞生
2020年3月4日 — 兩大因素
爸媽看到小朋友於夏季容易生病，自然十分擔心。而這些疾病 背後有兩個主要誘發原因：傳染性及過敏性。
．傳染性：夏季的氣候溫暖潮濕，特別適合病菌繁殖，例如腸病毒、沙門氏菌等，假如小朋友個人衞生欠佳，就會容易被傳染...
https://www.eugenebaby.com/articleList/育兒資訊/夏季常見病-預防靠衞生
守護早產B健康
2020年3月3日 — 早產嬰分類
早產嬰要如何照護，很大程度上要視乎其出生周數、出生時的體重及性別等，難以一概而論。基本上，早產嬰大概可分成以下數類：
出生周數：37周(體重1.8-2.5 kg)、32-36周(體重1-1.8 kg)、28-32周(...
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B食大人嘢 天然調味入手
2020年2月28日 — 發展過渡期
資深營養師吳耀芬表示，開始進食固體食物，可謂一個嬰幼兒由喝奶，逐漸發展至吃多元化食物的一個過渡期，而根據美國兒科學會(American Academy of Pediatrics)的指引，當寶寶滿4至6個月大(但亦需視乎每...
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牙周病可致早產？ 孕期口腔護理
2020年1月22日 — 孕期口腔問題成因
註冊牙科醫生羅康裕表示，隨着懷孕後各種的身體轉變，孕媽媽的口腔環境會迎來較大的改變，使得平日潛藏的口腔問題一一浮現。
1.荷爾蒙變化造成牙周問題
受到懷孕期間的荷爾蒙變化影響，孕媽媽的身體會分泌出大量雌激...
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抗流感 保健小貼士
2020年1月22日 — 流感：高傳染性病毒引致
流感，全名為流行性感冒（influenza，簡稱flu），是一種高傳染性病毒引致的呼吸道感染疾病，病毒共分甲、乙、丙型三種。一般而言，香港最普遍的流感多為甲型H1N1及H3N2。
普通感冒：上呼吸道病毒感...
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拆解孕期 尿頻迷思
2020年1月20日 — 孕期膀胱和尿道變化
婦產科醫生方秀儀表示，懷孕期間百分之九十多的孕婦都經歷過尿頻，當子宮撐大後會壓迫膀胱和輸尿管，導致輸尿管擴張及水腎。
懷孕初期
懷孕初期因為受到黃體素分泌的變化影響，使泌尿道的輸尿管、膀胱周圍平滑肌變得...
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藝人岑潔儀 大仔變先知
2020年1月20日 — 再添麟兒
與老公結婚已6年的岑潔儀，早在上一年就已開始為今胎做足準備。時隔上一胎不過4年，Zoey直言自己年紀大了、新陳代謝開始變慢，身體已經沒有之前好，再加上平日要湊大仔Damian，經常會睡眠不足。今胎能成功bingo，她非常感謝...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/藝人岑潔儀-大仔變先知
長期病患媽 懷孕冇難度
2020年1月17日 — 1 心臟病患
婦產科專科醫生方秀儀表示，有心臟病的女性可否懷孕要視乎病況情形而定。如果病況輕微，即毋須限制體能活動，或呈中度，即對體能活動有些微限制，在非常嚴密的醫療監控下，仍然有很好的機會得以安全懷胎到足月。如果病況嚴重，即體能活動...
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水痘高峰期 及早預防
2020年1月17日 — 2周潛伏期
兒科專科醫生溫希蓮表示，水痘由水痘帶狀疱疹病毒引起，潛伏期大約2至3周，主要透過飛沫或空氣傳播。患者身體不同部位，包括頭部及四肢會出現紅疹，形成水泡，痕癢難當。這些水泡會持續出現3至4日，然後慢慢變乾。患者可能會因此出現輕...
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幼兒感冒多 有病唔應該返學？
2020年1月16日 — 返N班幼兒特別易病？
家長問：「我們在家中很注重衞生，而且經常曬太陽，所以寶寶一直也很少生病．但當他開始讀N班後，即使刻意替他選小班的幼稚園，但自開學以來，寶寶也隔星期便患傷風感冒，為甚麼？」
張醫生答：這是由於病菌多數是由人傳...
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羊水有乜用？
2020年1月15日 — 何謂「羊水」？
在子宮的羊膜內，包裹着胎兒的液體，就被我們稱為「羊水」。婦產科專科醫生方秀儀指出，在懷孕初的胚胎時期，羊水主要是由胎盤及胚胎皮膚的分泌物所形成；到了懷孕中期，胎兒的腎臟開始產生尿液，從而變為羊水的主要來源。除此以外，羊...
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疫苗安全惹爭議 打針有風險？
2020年1月15日 — 個案探討：疫苗安全性被質疑
近來本港流感肆虐，醫學界一直呼籲家長為孩子接種疫苗，但早前有很多家長通訊群組瘋傳信息，質疑流感疫苗成效低，亦指疫苗中含有水銀和鋁等對人體有害物質，以及疫苗未經安全測試，注射疫苗的風險很高。
醫生回應：...
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唔要抗生素得唔得？
2020年1月15日 — 抗生素減少出現併發症
兒科專科醫生張傑認為大家應該知道，常見引起我們生病的病菌是過濾性病毒和細菌。當醫生懷疑致病原為細菌，並且擔心發炎情況會容易惡化時，便會考慮處方抗生素。抗生素主要是「減少出現併發症」和「可縮短病程」兩方面的作用，但...
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出血嘔吐嚴重 葡萄胎警號？
2020年1月15日 — 何謂「葡萄胎」？
婦產科專科醫生林兆強指出，當精子與卵子結合後，細胞會開始分裂並發展成胚胎。但如果此期間胎盤的絨毛細胞不正常增生、間質水腫，形成了大小不一的水泡，水泡間又相連成串，形如葡萄，即被稱為「葡萄胎」。而葡萄胎亦分...
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BB肚屙應該禁食？
2020年1月14日 — 先認識腹瀉
兒科專科醫生伍永強指出，不同年齡、體質的寶寶，各自有不同排便的習慣和頻率。其中以母乳或配方奶為主要食物的寶寶，進食水份較多，大便通常呈糊、水狀。寶寶消化功能慢慢成熟、飲食習慣改變等，令排便習慣也比成年人改變得快。故此，所謂...
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跌親撞親 幾時要睇醫生？
2020年1月14日 — 就醫判別原則
小朋友出於好奇，不斷在四周滾、摸、跌、爬，步伐不穩，對四周潛在風險較不敏感，自然容易受傷。他們抵受創傷的能力較成人低，若傷勢不明顯，而他們又無法表達清楚時，更擔心會忽視傷勢，影響日後發展。陳醫生建議，小朋友受傷後，應盡量...
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順產vs開刀點揀好？
2019年10月22日 — 順產分娩
即指孕媽媽利用陰道進行的自然分娩，嬰兒會經由陰道出生。婦產科專科醫生方秀儀指出，順產的分娩時間一般在懷孕期37至41周間，部份孕婦亦可能會出現早產的情況，因此確切的產期因人而異。分娩先兆包括：見紅、破水、陣痛，且沒有特定的出...
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雞蛋煮唔熟 小心沙門氏菌！
2019年10月22日 — 沙門氏菌感染源頭
沙門氏菌是其中一種常見引致食物中毒的病菌，在家養及野生動物中廣泛存在，沙門氏菌亦可隨食物鏈進入蔬果。若採用了不良的耕種方式，例如使用未經妥善處理的動物糞便或以污水灌溉，可能會把沙門氏菌引入農產品，蔬果也有可能在加工處...
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兒童常見 3種流行性疾病
2019年10月22日 — 第1種：手足口病可否預防?
家長問：「兒子今年4歲，較早前去了波波池玩，之後雙手和腳板都起了水泡，並出現喉嚨發炎及發燒情況，最後確診為手足口病。過了兩星期左右，他的病情慢慢好轉。請問手足口病通常會怎樣感染？甚麼時期是高峰期？將來會不會...
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蜘蛛女鄭麗莎 教養如運動員生涯
2019年10月6日 — 三胞胎是天賜的禮物
人稱蜘蛛女的鄭麗莎（Lisa），可謂運動界的女中豪傑，擅長攀石、健體運動及泰拳等，她更在長洲搶包山賽事中，連續兩屆奪得女子組冠軍，成為「包山天后」。鄭麗莎於2014年10月誕下大兒子汪晉頤（小晉），並於2016年8...
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傷風、感冒、流感，點樣分？
2019年7月29日 — 「流感」病原分4種
感冒的全寫是流行性感冒，所以亦有人稱呼感冒為流感。流感的致病原包括甲型、乙型、丙型和丁型4種，當中以甲型的危險性最高，因為甲型流感可以作出抗原轉移，也就是病毒大變身，提升了殺傷力，1918年歐洲爆發了有史以來最嚴重...
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3歲仍吮手指是壞習慣？
2019年6月6日 — 尋心理安慰
很多寶寶到3至5個月大時，開始頻頻把手指腳趾放嘴裏吮得「津津有味」。兒科專科醫生歐陽卓倫解釋，由於人的手指、腳趾上有許多連繫腦部的神經，故寶寶吮吸時，會刺激該部位的神經，產生愉快感，從而形成習慣。「吮手指」也是寶寶生長發展...
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首次感冒 幾時睇醫生？
2019年5月28日 — 天然保護
感冒症狀可由不同病毒引發，常見的有季節性流感病毒、腸病毒。梁寶兒醫生稱懷孕過程中母體會經胎盤傳送抗體保護嬰兒，這些抗體可以維持到寶寶大約半歲。另外若用母乳餵哺寶寶，抗體亦會透過母乳傳到寶寶身上，故新生嬰兒出生首3個月都有一點...
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麻疹肆虐 疫苗保護夠唔夠？
2019年5月27日 — 傳染性高小心潛伏期堆
香港家庭醫學學院前任院長陳銘偉醫生表示，麻疹是由麻疹病毒所引起，傳染性極高，可透過空氣中的飛沫或直接接觸病人的鼻喉分泌物而傳播，比流感的傳染性更高，潛伏期可長達7至21日。病人從出疹前4天至出疹後4天內都可把病傳...
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