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長假前 外遊準備
2020年1月15日 — 在旅行前預備得越充足，越有計劃，旅程就會越順利。你想和小寶寶都有一個愉快的假期，不妨在調校生理時鐘、選對機程時間、適應當時飲食及行程安排等幾項事情上，好好作出準備。
調校生理時鐘
若你所選的外遊地方，與香港距離較遠，與香港時差很...
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