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星級爸媽｜Coffee外傭欠債遭解僱卻因禍得福 神隊友主動分擔家務：證明沒有嫁錯人
2023年11月16日 — Coffee外傭因欠債遭解僱
由於，Coffee和老公都有幫忙解決外傭姐姐的財務問題。可是，他們收到越來越多的欠債信，而老公更收到財務公司追數電話，因此姐姐受解僱。
身兼幾職的Coffee不但要進行瑜珈教學及KOL工作，而且現在...
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【生活資訊】兔年祝賀詞懶人包
2023年1月20日 —
✦🐇「兔」年成語篇 ✦
→ 鴻兔大展
→ 兔氣揚眉
→ 奮發兔強
→ 玉兔臨風
→ 玉兔迎春
→ 福兔迎祥
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【親子好去處】15個兔年年宵花市
2023年1月20日 — ✦ 2023兔年年宵市場 ✦
日期：2023年1月16日至22日
開放時間：9am-12am（年初一 9am-2am）
- 港島區 -
📍 銅鑼灣...
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【潮流生活】過新年 ‧ 點揀靚海味及貯存妙法
2023年1月19日 — ✦ 買海味攞好意頭 ✦
今年的農曆年特別早到，踏入1月，家家戶戶都準備應節，其中不可缺少的環節，就是開心購物辦年貨。加上現時疫情稍為緩和，親朋好友歡聚的日子可以重臨，開心圍爐吃團年飯、開年飯.........
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【湊仔學堂】教BB飲水 先學識手握物
2023年1月19日 —
→ 3個月開始訓練手部肌肉
嬰兒由零至3個月大的階段，家長可以經常握一握寶寶的小手，輕輕捏他們的小手指，促進寶寶小手的靈活性。父母教練關琋渼表示，當家長用手指輕輕按寶寶的小手時，即時會感到他們馬上會用...
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【生活資訊】新年10大傳統禁忌
2023年1月18日 — 1.忌曬衣服
年三十晚除夕夜不要洗衣服，因為濕過年不好，而且晾衣服會引來鬼神的注意。
2.吃團年飯
農曆新年前夕，一家人吃團年飯，不少本地人會吃盆菜，髮菜、蠔豉等食材，寓意「發財好市」，這一年可...
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【懷孕資訊】練習產前瑜伽 紓緩孕期不適
2023年1月18日 — ✦ 產前瑜伽多好處 ✦
註冊孕婦瑜伽導師Yvonne表示，產前瑜伽是一種特別為孕婦所設計的產前運動，針對不同孕期的變化，透過冥想、調息和體式的練習，紓緩懷孕所致的身心不適，並提高分娩時生理及心理對的預備。對孕婦而言，...
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【生活資訊】全盒食物冷知識！
2023年1月17日 —
✦ 瓜子：寓意盆滿缽滿 ✦
新年全盒中當然少不了瓜子，而不論是紅瓜子或黑瓜子，其實剝瓜子在古代就有抓「銀子」的意思，寓意著盆滿缽滿！再加上瓜子經常會把全盒填滿得滿瀉，所以更有滿載而歸之意，同時也有呱呱落地、兒孫滿堂的...
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【嬰幼兒健康】份量配搭得宜 副食品夠營養
2023年1月17日 — ✦ 具備5種表現便可準備 ✦
營養師黃蔚昕表示，根據世界衞生組織建議，寶寶在6個月大前應餵哺全母乳或配方奶，如伴隨着加固，便可以持續餵食母乳至兩歲，因此若家長注意到寶寶在身體有...
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投選你的至愛品牌 - 荷花至尊品牌選舉2023
2023年1月13日 — 由荷花舉辦的至尊品牌選舉已經嚟到第 16 年喇
現誠邀讀者們參與，投下心目中荷花至尊品牌一票，凡投票者均可獲得荷花網店獨家購物優惠。由即日起至2023年1月31日，可按以下圖片進入網址登入投票。 每人只限投票一次
首10...
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【時事搜查】 近7成重病童家長感壓力 5%想輕生
2023年1月10日 — 香港麥當勞叔叔之家慈善基金早前調查發現：
| 近7成須照顧患重病子女的家長承認感到壓力，40%家長出現專注力和記憶力變差、39%失眠，更有5%家長承認曾想輕生。
調查又發現，月入少於2萬的家庭，較高於2萬的家庭更易感到情緒及經濟壓力...
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【嬰幼兒健康】分辨感冒症狀 對症下藥
2023年1月9日 — ⚠️ 分清寒熱虛實 ⚠️
中醫師蘇光耀幼兒疾病與成人患病的生理和病理各有其特殊性，由於幼兒生理功能均未完全成熟，抵抗疾病的能力較差，容易感受外邪而發病，所以在兒科，感冒類疾病尤為常見。若幼兒出現感冒時，...
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【嬰幼兒健康】黑朱古力增強身體免疫力
2023年1月6日 — 小朋友喜歡食朱古力或糖果，但由於它們含糖份，一般人都認為易致肥不健康。黑朱古力的主要原材料是「可可」，含有黃酮類及前花青素兩種抗氧化物質，可以保護細胞及心血管健康。
質量高的黑朱古力，含有適量的可溶性纖維和礦物質，每100克含70~8...
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【親子運動】蜜糖小鴨子
2023年1月6日 — ✦ 訓練一 增強大腿肌肉力量 ✦
小朋友需要在蜂蜜步道上行走，期間要做出踏上梯級和踏下梯級的動作。
| Step 1
小朋友需要雙腳踏上梯級形狀的蜂蜜步道上，遇...
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【懷孕診療室】懷孕期間 8方面增強免疫力
2023年1月4日 — 孕婦在孕期如何提高免疫力？註冊中醫師吳樹基表示，一些日常細節很重要。他認為只要平時營養全面，睡眠充足，並多做運動，身體免疫力自然就提高了，抗病毒的能力也相應變強，確保肚中的寶寶健康了。
➧ 一、加強營養
懷孕期間不用太刻意的補充...
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【幼園直擊】保良局郭羅桂珍幼稚園
2023年1月4日 — | 培育「大樹寶寶」
郭羅桂珍幼稚園於2017年開始辦學，校舍採用蒙特梭利式設計，主打木系及粉色系格調，建立自由歡愉、實用安全的學習環境。在大堂中央，矗立了一座集合美化校園及遊樂功能於一身的樹屋，附設平...
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【校園直擊】宣道會陳元喜小學 悉心打造關愛校園
2023年1月3日 — ｜致力建立基督化正向價值
宣道會陳元喜小學校長吳澤來表示，學校最大特色是建立學生基督化的正向價值，並悉心打造關愛校園。「我們希望透過聖經內容以及基督教教育將正向價值結合，刻意將聖經故事人物等融入正向價值觀裏，藉信仰將正...
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KOL爸媽｜Youtuber「腦洞烏托邦」小烏澳洲湊仔經
2023年1月1日 —
小烏 Profile
小烏是YouTube頻道「腦洞烏托邦」的女主持，每星期都會更新來自世界各地的奇聞異事解說，清晰的分析與圖文並茂的解說，深受觀眾歡迎，現訂閱人數已突破100萬。
...
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【最新熱話】9成孕婦過量脂肪 早產風險高
2022年12月29日 — | 中大最新研究發現，香港孕婦普遍營養失衡，92.9%人在懷孕初期吃了過量脂肪，50.6%人日均鈉攝取量更是世衞建議的2倍。團隊指，不但嗜肉嗜甜的孕婦出問題，愛吃水果、蔬菜者同樣中招；若維持不良飲食習慣，出現妊娠糖尿、高血壓、毒血症或早產風...
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【圖解懷孕】孕媽飲食Dos & Don'ts
2022年12月28日 — ✔️DO
☑️ 鮮奶有助吸收鈣質
懷孕期間建議孕媽每天早上和睡前都要喝一杯，因為鮮奶有助胎兒牙齒及骨骼健康成長。孕媽媽可選擇專為孕媽而設的鮮奶，以補充更多的營養物質，最好是無糖或減糖，因為在懷孕期間...
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【湊仔學堂】寶寶學行 爸媽要留神
2022年12月28日 — 1 - 在行走範圍鋪軟墊
剛開始學行的寶寶步履不穩、搖擺不定，隨時都會跌倒。由他們開始踏出第一步，日漸進步，過程中或已不知跌倒多少次。爸媽看着這情況，難免會感到心痛！所以在寶寶行走的範圍鋪上軟墊，就算他們跌倒，既能減輕痛楚，也...
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【親子好去處】童你玩盡8大室內遊戲運動場
2022年12月26日 — | 1. 故宮博物館
故宮博物館設有9大展館，展示超過900來自故宮博物院的珍貴文物，小朋友可以邊欣賞文物，一邊認識中國陶瓷工藝技術、紋飾及窯址等，非常有欣賞價值，也可令小朋友增進知識。
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【聖誕好去處】聖誕8大打卡好去處
2022年12月23日 — ✦ 1. 黃埔天地 化身限定荷蘭聖誕玩藝小鎮 ✦
踏入聖誕倒數，除可欣賞閃爍燈飾外，黃埔天地更於聖誕新年假期期間化身限定荷蘭聖誕玩藝小鎮。荷蘭聖誕玩藝小鎮集合荷蘭玩樂、文化及藝術三大元素，帶來三大特色遊戲攤位，包括紅藍對戰冰壺...
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【生活資訊】打卡無難度! 7大旅行手機快拍技巧
2022年12月22日 — 1 | 設定九宮格線
手機內的相機界面中，選擇「設置」項，開啟在設置功能菜單下「網格線」選項後，相機界面便會出現九宮格輔助線，通過網絡格線協助拍攝時完成構圖，完美的手機攝影作品便誕生。運用光線陰影來為照片製造效果，或是...
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【最新熱話】簡易聖誕節派對小食
2022年12月16日 — 薑餅人棉花糖脆米餅
Gingerbread Man Marshmallow Krispies Cookies
| 材料：
...
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【親子好去處】10大聖誕必去卡通打卡位合集
2022年12月16日 — ✦ POH & Pucky情侶檔LCX旅遊大使 ✦
精靈可愛的POH & Pucky首次以情侶檔擔任任LCX歐陸聖誕小鎮的旅遊大使，為大家送上「蜜蜜遊」攻略指南，由11月25日至2023年1月2日，換上...
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【聖誕打卡有賞】禮品總值高達$439!
2022年12月15日 — 活動參加方法：
到以下任何一間分店與圖中指定聖誕裝飾打卡拍照
上傳照片及分享一個你最期待的聖誕節活動到Facebook帖文留言區
讚好帖文並Tag 3位朋友
答案最有創意的參加者，即可獲得精美聖誕禮物一份
活動於...
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World Of Nickelodeon同海綿寶寶捉水母
2022年12月15日 — 香港又有新主題特展喇！假如是Nickelodeon 動畫的粉絲今個冬季特別開心！Nickelodeon 將於12月16日起登陸香港九展 Let's Play Entertainment Centre，場內佔地約 12,000 平方呎...
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【12月聖誕勁筍推介】優惠低至7折！
2022年12月13日 — 12月精選手推車、玩具、安睡用品及嬰兒零食優惠7折起！立即親臨各分店選購你們的心水禮物，與寶寶一起歡度聖誕！
✿ 荷花親子EugeneBaby門市地址：
📍 銅鑼灣皇室堡16樓...
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【湊仔學堂】10大秋冬湊B 要點
2022年12月13日 — ① 隨身帶備外套
秋天早晚溫差漸大，在日照時可高達25度，但晚上可能下降至10多度。不過照顧者也不用急着給他們穿上厚衣，因為寶寶們出外活動後體溫會升高，反而會過於悶熱。所以最好隨身帶備一件容易穿脫的薄外套或背心，以適應氣溫變化...
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【媽B去Travel】北海道白色冬日自駕遊
2022年12月9日 — 🔎Profile
👩🏻媽媽：Stephine
👨🏻爸爸：阿火
👦🏻仔仔：小火子
親子旅行次數：大約6次
* Facebook專頁：貓町媽媽 親子 玩樂 扮靚日誌&nbs...
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【親子DIY】白雪紛紛迎冬至
2022年12月7日 —
✂️ 工具及材料
白、藍色輕黏土
發泡膠粒
雪花餅模
藍、銀色閃閃毛毛條
紙碟 / 蛋糕紙
透明膠片
...
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【最新熱話】中一派位首推電子化遞交申請
2022年12月6日 — 由本年度起，家長亦可透過「中一派位電子平台」遞交申請表及個別學校要求的其他文件。
教育局又表示，為配合「智慧政府」政策，由明年起將中一入學申請電子化，即可在網上處理整個中一學位申請程序，鼓勵家長及早登記。
如家長已登記成為「中一派位...
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【親子DIY】10分鐘製成 : 聖誕馴鹿氣球
2022年12月2日 —
✂️ 工具及材料
啡色氣球
泵
毛毛條6條
綠色及紅色皺紙
銻紙
啡色及肉色色紙
啡、紅、白及黑色塑膠彩
調色碟...
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【親子好去處】黃金海岸充氣遊樂場 必玩5大巨型彈跳城堡遊
2022年12月2日 — 新加坡最大型兒童室內遊樂場Kiztopia，今年進駐沙田新城市廣場Play Park開設佔地12,000呎的室內間海外旗艦店，開幕近兩個月已經大受香港家長歡迎，其「從遊戲中學習，寓學習於玩樂」的創立理念讓孩子在刺激好玩的室內遊樂場中暢玩同時...
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【懷孕專題】孕媽行山前訓練肌肉運動
2022年12月2日 — ✦ 運動有助減輕痛症 ✦
懷孕期間，孕媽能均衡飲食及作適調整體重，不但能減低妊娠糖尿病、妊娠高血壓、過期產等風險，還可緩解孕期不適症狀。徒手健身教練周傑表示，孕媽保持適量的有氧運動有助於孕媽增強心肺功能，可以預防和減輕由懷孕...
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【聖誕送禮之選】荷花親子聖誕大激賞 優惠低至54折！
2022年12月2日 — 各款初生嬰兒用品、玩具、餐具、奶瓶等推出聖誕限定套裝優惠！立即親臨各分店選購你們的聖誕禮物，與寶寶一起歡度佳節！
✿ 荷花親子EugeneBaby門市地址：
📍 銅鑼灣皇室堡1...
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【親子遊趣】遊農莊 ‧ 體驗住蒙古包滋味
2022年12月1日 —
📌兩條路線
清新地有機農莊位處於西貢白水碗，於香港科技大學附近。前往清新地可以有兩個選擇：
⓵ 喜歡郊遊遠足的，可以於香港科技大學的小巴站旁的小徑，依指嘴指示步行前往，大約需時半小時...
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【兒童運動】講策略重溝通 | 香港原創運動地壺球
2022年12月1日 —
📌 地壺球是香港原創運動，是一個共融同樂、不同年齡及能力人士都適合參與。
聯會已向多國或地區推動地壺球，包括阿富汗、中國、愛沙尼亞、德國、以色列、哈薩克斯坦、韓國、澳門、波蘭、俄羅斯、新加坡、泰...
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【中醫診療室】冬日暖笠笠 3款驅寒醒胃湯水
2022年11月30日 — | 蟲草花淮山桂圓雞湯（補氣驅寒）
✦ 功效：
溫陽補氣驅寒，適合手足冰冷，易感冒的幼兒。
✦ 材料：
蟲草花1両
淮山6片
杞子4粒
桂圓10粒
雞肉1両
水1.5公升
✦ 做法：
1...
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醒你10大BB拍攝Tips
2022年11月30日 — ✦ 照片構圖 ✦
➧ 畫面乾淨簡潔
幼兒攝影的最大目的，莫過於是突顯主體，亦即是可愛的寶寶，所以畫面切記要乾淨簡潔。家長可以先把場景收拾整齊，把無謂的雜物去除，只精選幾樣襯托。外...
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【BB心理學】你屬於哪種父母？
2022年11月29日 — 對於父母而言，育兒一直是個熱門題目，不同的育兒方式影響着無數的人，而且影響深遠。坊間有着無數的育兒書籍、研討會、文章和講座針對不同的教養策略、風格及技巧，好讓各路父母找到一個適合自己的育兒風格。
虎媽
...
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【育兒統統識】簡易排氣操 紓緩肚谷谷
2022年11月28日 — ✦ 脹氣乃常見現象 ✦
腹部脹氣是嬰兒時期很常見的現象，陪月員Jenny表示，當中可能源於寶寶過度哭鬧等不同原因。當寶寶餓太久才飲奶，有機會因為吸吮時太急促而吸入空氣，或是因為奶嘴孔的大小不適合，以致寶寶從奶嘴縫隙吸入空氣，...
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【懷孕診療室】順產剖腹 ‧ 補身大不同
2022年11月24日 — 在華人社會，婦女一般都會在產後第一個月進行「坐月」傳統習俗，以不同方式讓身體得到充分休息，調理自體機能。在中醫的角度，坐月並不只是吃滋補食物、多睡覺，而是非常有學問。
➧ 到底怎樣才算是真正的坐月？坐月有甚麼禁忌？坐月時長又...
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【嬰幼兒健康】冬天補水幼兒飲食貼士
2022年11月24日 — ✦ 飲清水好處多 ✦
冬天天氣變得乾燥，無論大人還是小朋友，身體都容易缺水，繼而出現皮膚乾燥、喉嚨乾癢、嘴唇乾裂等症狀，營養師温巧晴（Amy）表示，這個乾燥的季節最重要便是補充足夠的水分，而最簡單及方便的方法便是喝清水。水可以...
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【KOL爸媽】父子畢業流浪之旅
2022年11月23日 —
| Jason Profile
紀曉瑋（Jason）是兒童單車專門店Jollymap的創辦人。
▸ Jo...
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【親子好去處】童你玩轉室內外 | 8大賞楓遊歷好去處
2022年11月18日 — ✦ 親子遊玩好去處 ✦
① 沙田文化博物館的「兒童探知館」
場內有8個精心設計的學習遊戲區可供探索，是個讓小朋友認識香港自然生態和新界農村的文化歷史的好去處。
✿ BB K...
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【KOL爸媽】言語治療師媽媽 給女兒話事權
2022年11月8日 —
✿ Ana Profile ✿
言語治療師，在女兒Lia出生後決定成為自由工作者，希望一心一意陪伴女兒成長。透過Facebook專頁「言語治療師Ana正向育兒 X Lia日常...
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倪晨曦宣佈再陀第二胎
2022年6月20日 — 倪晨曦：牛仔褲都穿不上了！
模特兒兼KOL倪晨曦 (Elva) 在父親節，於IG宣佈家中將再添一員，她已陀有第二胎了。Elva於2020年與圈外老公Vincent結婚，並於同年11月初誕下囝囝，展開了一家三口的幸福生活。Elv...
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娛樂圈10對餅印父子父女
2022年6月19日 — 第1位 相似度100% 陳小春、大仔陳胤捷
小春和大仔Jasper近年在內地人氣相當旺盛，真人騷《爸爸去哪兒》父子檔上陣，大受歡迎，而他們餅印臉孔更令一眾網民驚訝不已。
...
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YOYO² 嬰兒車，從出生開始，伴您走過每一天
2021年7月28日 —
YOYO² 具獨特摺合打開功能，靈活和原創性雙倍升級。無論是收納在家中的角落或放置於後車廂，YOYO² 皆僅佔據極小的空間，甚至揹在肩上亦毫無難度 。無論是乘搭地鐵、上落巴士、坐的士，或飛往世界的另一端！
&n...
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居英全職媽媽 重頭再起步
2021年6月9日 — 「居英媽媽」Sue's Profile
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‧2014年由香港移居英國倫敦
‧全職媽媽，育有一子一女
‧於社交平台上經營專頁：「周悠溢國‧倫敦Sue媽媽」，分享及交流倫敦湊仔生活
為何選擇移民？
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鄭萃雯暫別主播 轉型醫療顧問
2019年10月16日 — 鄭萃雯 Karen Cheng Profile
於無綫電視新聞部工作逾10年，擔任香港早晨、午間新聞、六點半新聞報道及晚間新聞、新聞部特備節目主持；專長醫療新聞。現為醫療公關公司顧問、兼職司儀。雖然身材嬌小但有「容人之量」，肚皮容下兩...
https://www.eugenebaby.com/articleList/親子玩樂/鄭萃雯暫別主播-轉型醫療顧問
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