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教育熱話｜考試焦慮爆發 家長仲緊張過孩子？ 6大方法陪伴孩子應對考試壓力
2024年11月9日 — 了解考試目的 知己知彼 考試是為了測試學生在學術科目中，究竟學會了多少，了解孩子學業程度與進度、學習態度與能力，以調整和改進自己的學習目標及努力，在考試過程中，孩子亦可以學會控制時間、管理壓力、達成目標、應對失敗等成長課題。 家長6大方法...
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湊仔學堂｜講大話甩大牙！小朋友說謊如何處理？4個孩子說謊常見情景+應對方式
2024年7月19日 — 處理小朋友說謊6大基本步驟 1) 先不要大發雷霆，了解孩子心理發展，解讀孩子的行為 2) 不必急於拆穿孩子 3) 運用同理聆聽和我訊息探索行為背後的需要 4) 不迫供和答應不施以懲罰 5) 欣賞孩子誠實的勇氣 6) 父母作誠實的榜樣、言傳身...
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湊仔學堂｜孩子玩遊戲好勝心強輸不起？ 5招培養孩子面對失敗的勇氣
2024年6月24日 — 積極的態度學習處理失敗和挫折 其實競爭心態在學齡前兒童中特別普遍，小朋友只知道勝利代表著好，追求勝利成為他們的渴望。面對失敗時，孩子會感到沮喪、灰心或失望，但這是成長過程中的一部分，家長應引導孩子勇敢面對學習和成長，而非迴避挑戰，將「失敗」...
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生活資訊｜研究指出老公分擔家務 婚姻更美滿 老公變得更有魅力更吸引
2024年2月4日 — 壓力源自工作後要照顧家庭 雖然大多數在職媽媽負責家務及照顧小朋友，但她們可能都想工作後有私人時間或與老公分擔家務。專家Dr. Frances Goldscheider指出在職媽媽因工作、做家務及照顧小朋友而感到大壓力，以致她們十分疲勞。 離...
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【湊仔學堂】讀書壓力大孩子減壓有妙法
2023年2月7日 — 心理生理異常表現 爸媽得留意，小朋友感到壓力時，會有不尋常表現，主要分生理和心理兩種。「例如他們覺得渾身不自在、沒精打彩、沒有胃口、渴睡、胃痛、發噩夢、失眠、尿頻又或便秘等。若孩子有這些表現，可能已響起警號。」在心理上，小朋友若感到大壓力，...
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考試季節到 孩子焦慮怎麼辦？
2022年12月6日 — | 家長先留意自己及孩子的心態和情緒 註冊心理學家程衞強提醒家長，首先家長要留意自己的說話或心態，小心自己也有焦慮的情況出現，先要處理自己的情緒，下一步才能幫助孩子。另外﹐也要小心自己的說話，有時候衝口而出的說話，小朋友放在心裏，也會對孩子...
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升學面試在即，家長子女壓力大，精神科醫生教路點減壓
2021年11月4日 — 很多人都關心，面對學校的面試壓力，家長和學童該如何處理？沈君豪醫生表示，小朋友和家長的壓力其實都不少，因為很多家長都會為孩子報很多間學校：「我相信會為孩子報很多間學校的家長，他們的計劃一定是很周詳，會想幼稚園之後升哪間小學、中學。小朋友的壓...
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