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5大招教妳搶救產後陰道鬆弛
2021年3月26日 — 物理治療師馬彗晶表示，由於女性因懷孕導致肌肉鬆弛，令會陰肌肉力量不足，在大笑、咳嗽，或跳動時的撞擊力出現壓迫性失禁。她建議女士可做會陰肌肉訓練的運動去改善問題。 除了做運動，使用陰道球也是訓練會陰肌肉的方法，主要作用是將陰道球放進去陰道時，...
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